В рамках акции "Скоро в школу" педагог - психолог, Авдеева Л.А., провела консультацию с родителями будущих первоклассников и раздала им буклеты "Правила успешной адаптации ребёнка в школе"

Сегодня с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему «Здоровый образ жизни».

Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни всегда актуально и совсем не сложно - нужно соблюдать всего несколько основных принципов.

1) Хорошо высыпаться

Здоровый и правильный сон залог хорошего дня и прекрасного настроения, а это и есть здоровый образ жизни.

2) На зарядку становись

Утренняя зарядка – лучшее начало дня, она приведет организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение.

3) Соблюдение режима питания

Количество приемов пищи должно быть не менее 3-4 раза в сутки, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.

4) Сбросить лишний вес

Лишний вес и здоровый образ жизни несовместимы. Лишний вес ведет к сложным заболеваниям.

5) Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье человека, влекут за собой серьезные заболевания.

6) Соблюдение правил личной гигиены

Регулярное, частое мытье рук и тела, уход за кожей и зубами, регулярная смена белья и одежды, закаливание и т.д.

7) Спорт - залог красоты и здоровья

Движение – это жизнь, активное движение - здоровый образ жизни. Прогулки быстрым шагом или бег поднимут настроение.

8) Уметь управлять своими эмоциями и бороться со стрессом

Отрицательные эмоции - ведут к болезням.

Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

В такой теплый солнечный день прогулка приносит радость.

29 августа получатели социальных услуг ГБУ «Городецкий ПНИ» посетили замечательный город Сёменов, который сейчас известен далеко за пределами нашей области, а причиной известности милого и тихого городка является производство хохломских изделий. Поскольку Семёнов - родина знаменитой хохломы, то хохлома там «выглядывает» в центре чуть ли не из каждого угла. Красивые заборы, палисадники с матрешками, клумбы с росписью и очень красивые резные наличники на окнах.

Лето подходит к концу, но наши воспитанники не расстраиваются…
В один из прекрасных дней педагоги и ребята устроили фотосессию «Как нам вместе весело живётся»!
Ребята с особом удовольствием подошли к делу и поразили своим подходом и креативностью!