Психотренинги Положительно сказываются на здоровье проживающих в дом - интернате психотренинги .На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте! В одном из госпиталей молодой психолог Эмили Кьи вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции. Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». Один из самых важных психологических законов гласит: словесное *выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.* Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — *радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!* Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят *от его мыслей.* Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь. Именно поэтому *с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. Новости
Гимнастика для пожилых Случается, что человек никогда не занимался спортом, посвящая все свободное время семье или работе. И, только выйдя на пенсию, нашел время для тренировок. Даже в таком случае гимнастика для пожилых людей позволит активизировать работу мышц и суставов, хотя бы частично вернуть утраченную ловкость и гибкость. Так просто и очень эффективно! Новости
Тестопластика День у обитателей нашего дом-интерната насыщенный. Просыпаются они рано, умываются, многие выходят подышать свежим воздухом , потом все завтракают. Затем постояльцев осматривает медицинский работник, выдает им лекарства. После бабушки и дедушки разбредаются — кто отправляется в библиотеку , там же смотрят новостные выпуски — не хотят отставать от жизни! Те, которые ещё не совсем растеряли жизненные потенциал — любят заниматься трудотерапией. Особенно радуют женщин занятия тестопластикой. Каждый прожитый ими день или год, каждое мгновенье полны впечатлений, которые непременно хочется сохранить в памяти. К сожалению, в пожилом возрасте не так уж редки проблемы как с запоминанием новой информации, так и с попытками вспомнить что-то давно прошедшее. Но, несмотря на то, что мозг “стареет” вместе со всем организмом, тренировка памяти поможет как можно дольше сохранять счастливые моменты, интересные факты и все то, что человеку важно, что он забывать не хотел бы. Вот и сегодня аромат домашней выпечки распространился по всему дому. Самое активное участие принимала и директор Коваксинского дом-интерната Людмила Валентиновна Бобкова. Уж очень хочется ей порадовать своих подопечных! И день прошёл по - особенному!!! Поэтому хочется посоветовать проживающим и всем сотрудникам очередной смены в условиях превентивной изоляции — мыслите позитивно!!! Это главное, неукоснительное, железобетонное правило! Хорошее настроение — залог здоровья нервной системы и организма в целом. Новости
Занятия по интересам Проблема досуга пожилых людей - это задача государственного масштаба, и её решение имеет общегосударственное значение. Поэтому ей и уделяется большое внимание.. Для этого в ГБУ" Коваксинский дом-интернат для престарелых людей и инвалидов " созданы оптимальные условия для стимулирования стремления пожилых к активному образу жизни и сведения к минимуму ничем незанятое свободное время. И в выигрыше от этого оказываются все. Ведь пожилые люди - это большой резерв традиций и непроходящих ценностей. Видимо в старости человек начинает понимать, что все прошлые ошибки в его жизни необходимо воспринимать как опыт, который сможет помочь следующему поколению подсказать, научить, поддержать. У нас достаточно много читающих , для этого в библиотеке - произведения мэтров отечественной и зарубежной классической литературы. Место на полке с ними делят женские романы, детективы, книги о православии и вере. В библиотеке слышны лишь тихий шелест страниц да негромкий приятный голос из телевизора. Скучать проживающим не приходится, ведь они могут найти для себя занятия по интересам, благодаря которым они не чувствуют себя одиноко. Новости
Музыкотерапия Не все слышали о таком методе лечении, как музыкотерапия. Тем не менее, он применяется. Музыкотерапия в отличие от других видов медицинского вмешательства не требует непосильно дорогого оборудования, оказывает наименьшее разрушительно воздействие – ведь всем известно, что у любого лекарства есть побочные эффекты, но музыка как лекарство – счастливое исключение из этого правила.я во всем мире уже довольно давно. Возможно, вы удивитесь, но музыкотерапия – это прекрасный способ избавиться не только от душевных переживаний, но и от многих физических недугов. Музыкотерапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Оно появилось в конце прошлого столетия и очень помогает и сегодня. Данный метод нашел широкое применение среди людей преклонного возраста, так как после выхода на пенсию, изменяется привычная рутинная жизнь пожилого человека, появляется достаточное количество свободного времени, которое если ничем не заполнить, вызывает негативные эмоции, бездельничая человек, начинает думать, например, о болезнях, жизненных неурядицах и пр., т.е. «накручивать» себя. К тому же на здоровье и психике человека крайне негативно сказывается отсутствие какого-либо занятия. Оставшись один, да и без задания определенной цели, начинает казаться, что про вас забыли и вы никому не нужны: привычный рабочий уклад заменила пенсия, а дети давно выросли и создали свои семьи, да и работа не позволяет бывать у родителей часто. А что уж говорить о тех, кто с согласия своих детей оказался на попечении таких дом - интернатов, как наш! Именно на это и рассчитаны часы музыкотерапии .Музыкотерапия для пожилых людей помогает не попасть в состояние «жизнь без цели» и сохранить хорошее настроение, продолжая радоваться жизни, привнося в жизнь новые впечатления и маленькие радости. Сегодня нам в помощь - романсы в исполнении Николая Сличенко. И что характерно - нашлись истинные меломаны и у нас. Не каждый современный человек обладает таким объёмом информации в этой сфере, как наш Александр Георгиевич Озе. Заслушаться можно! Не секрет, что те или иные психологические проблемы вполне могут привести к соматическим заболеваниям. Музыкотерапия в свою очередь помогает организму найти гармонию с собой и внешним миром, вследствие чего помогает исцелению. Поэтому каждый день у нас начинается с музыки!!! Новости
