Собираемся друзья -мы сегодня кто куда! Эта увлекательная и динамичная игра была организована для наших проживающих на занятии кружка "Театр для пожилых". Цель игры помочь участникам наладить общение друг с другом, укрепить уже существующие связи. Это особенно важно для создания дружеской атмосферы. ?В процессе игры игроки учились работать в команде, распределять роли и поддерживать друг друга, что является важным навыком как в игре, так и в реальной жизни. ?Участники учились выражать свои мысли и идеи, слушать других, что способствует развитию их речевых навыков и уверенности в себе. ???Игра включает элементы фантазии, где участники придумывали разные сценарии и истории о своих перемещениях, что развивает креативное мышление. ???Игра проводится в активной форме, она способствует физической активности, что положительно влияет на здоровье участников. Такие игры создают радостную атмосферу, позволяют снять стресс и улучшить общее настроение.??? Таким образом, игра "Собираемся, друзья, мы сегодня, кто куда" может служить не только увлекательным развлечением, но и эффективным инструментом для физического и социального развития участнико Новости
Огород на окне. Огород на окне — отличное решение для тех, кто увлечен и не хочет долго ждать весенне-летнего сезона. Даже на маленьком пространстве можно вырастить свежие травы, овощи и даже некоторые фрукты. Прежде чем приступить к выращиванию овощей на окне наши проживающие изучили этот процесс. И подошли к нему основательно. ?Вот несколько советов для успешного огорода на окне и для вас уважаемые подписчики: 1. **Выбор растений**: Подходят травы (базилик, укроп, петрушка), небольшие овощи (помидоры, перцы, редис) и даже некоторые ягодные кусты (например, клубника). Выбирайте сорта, которые хорошо растут в горшках. 2. **Контейнеры**: Используйте горшки или ящики с дренажными отверстиями. Это позволит избежать застаивания воды и гниения корней. 3. **Свет**: Растения нуждаются в достаточном количестве света. Размещайте ваши контейнеры на подоконниках, где они получат максимальное количество солнечных лучей. Если солнечного света недостаточно, рассмотрите возможность использования фитоламп. 4. **Грунт**: Потребуется качественный универсальный грунт для растений. Можно добавлять перегной или компост для обогащения почвы питательными веществами. 5. **Полив**: Регулярно поливайте растения, избегая переувлажнения. Лучше всего поливать, когда верхний слой почвы начинает подсыхать. 6. **Удобрение**: В период роста и плодоношения подкармливайте растения комплексными удобрениями, следуя указаниям на упаковке. 7. **Уход**: Обратите внимание на признаки заболеваний и вредителей. При необходимости используйте органические средства защиты. 8. **Экспериментируйте**: Не бойтесь пробовать новые растения и подходы к выращиванию. Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться свежими овощами и травами прямо у себя дома! А наши труды ,как говорится проросли! Надеемся эти маленькие нежные росточки превратятся в плоды ! Новости
Лекционный час Врач-терапевт Плотникова Н.И. провела для проживающих лекцию на тему "Методы восстановления иммунитета.Тепло и холод для здоровья пожилых людей" Восстановление иммунитета у пожилых людей является важной задачей, и использование методов тепла и холода может сыграть положительную роль в этом процессе. Были озвучены методы восстановления иммунитета с использованием тепла 1. **Согревающие процедуры**: - Теплые компрессы и грелки помогают улучшить кровообращение, расслабляют мышцы и способствуют ускорению обмена веществ. Это может быть полезно для повышения общего тонуса организма. 2. **Сауны и бани**: - Посещение сауны или бани способствует потоотделению и выведению токсинов из организма, а также активирует иммунные процессы. Тем не менее, пожилым людям следует быть осторожными и консультироваться с врачом перед посещением. 3. **Теплые ванны**: - Регулярные теплые ванны могут помочь улучшить общее самочувствие, уменьшить стресс и напряжение, что положительно сказывается на иммунитете. А также проживающие ознакомились с методами восстановления иммунитета с использованием холода 1. **Холодные компрессы**: - Холодные компрессы прикладывают к местам воспаления или боли, что помогает снять отеки и улучшить кровообращение в пораженных областях. Это важно для предотвращения инфекций. 2. **Контрастный душ**: - Чередование холодной и горячей воды во время душа укрепляет сосуды и тренирует иммунитет. Это помогает организму адаптироваться к изменениям температуры и повышает общий тонус. 3. **Закаливание**: - Закаливание организма холодной водой (например, обливание холодной водой) может значительно укрепить иммунную систему. Пожилым людям рекомендуется начинать с небольших процедур и постепенно увеличивать их интенсивность. В заключении даны общие рекомендации - **Консультация с врачом**: Перед тем как начать любые процедуры, особенно с использованием тепла и холода, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. - **Здоровый образ жизни**: Упражнения, сбалансированное питание и достаточный отдых играют ключевую роль в поддержании иммунитета. Следуя этим рекомендациям, пожилые люди могут справиться с проблемами иммунной системы и улучшить свое общее состояние. Новости
Встреча с дорогими друзьями. Сегодня наш дом- интернат посетили старые дорогие друзья. Это учащиеся и преподаватели Арзамасской православной гимназии. Прекрасные концертные номера и сладкие подарки сделали встречу очень теплой ,сладкой и просто незабываемой!? Подарки мы получили от Арзамасского приборостроительного завода и от заботливых родителей ,учащихся и педагогов гимназии. ??? Очень трогательно ,что наши друзья на протяжении многих лет дарят нашим подопечным свое творчество,заботу и внимание.??? Желаем в ответ всем эти добрым людям благополучия!!! Новости
Роспотребнадзор предупреждает В ряде регионов России, в том числе в Нижегородской области, по почтовым ящикам жилых домов распространяется рекламная продукция в газетном формате с заголовком «ПроЗдоровье». Она продвигает препараты, которые, по сообщениям экспертов, приведенных в ней, лечат различные заболевания. В рекламной листовке размещены изображения врачей из России, Израиля, Германии, Швеции. Эти специалисты якобы отмечают высокую эффективность рекламируемых препаратов и призывают к их покупке. Также в издании приведены отзывы счастливых пенсионеров, которые получают от приема данных препаратов серьезный эффект. ❌ В действительности размещенная информация, после проверки, проведенной «Антиконтрафактом», оказалась не соответствующей действительности, а рекламируемые препараты не имеют государственной регистрации либо зарегистрированы как косметика, парфюм и пищевые добавки. Реализуют такие товары на «распродажах», которые проходят в различных общественных местах. ❗️Будьте бдительны и не доверяйте рекламным агитациям. Покупайте только проверенные медицинские препараты. Здоровья вам и вашим близким. Новости