Подведомственное учреждение Министерства социального развития и семейной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

  • Квест игра

    Квест игра "Керженские сокровища"

    Квест игра очень увлекла участников! Команды проходя квест,  выполняли сложные задания – «пройди над пропастью», «найди ключ в котле Бабы Яги», «пройди опасную паутину, не задев ее нити», «собери пазл»... Команды уверено шли к своей цели, выполняя все задания и конечно же сокровища были найдены!

    Новости
  • Будни наших жителей

    Будни наших жителей

    Завершая эту рабочую неделю мы отправились в театрализованное представление кружка "Волшебный завиток" сотрудников ГБУ "КЦСОН городского округа город Чкаловск". Они представили нашим проживающим сказку "Репка" на новый лад.?
    Весело, активно и задорно, герои популярной сказки подарили нам смех и положительные эмоции.
    Спасибо всем участникам за креативный подход.
    В завершении встречи Олег Родионов исполнил популярные хиты 80-х годов и погрузил в воспоминания о былых счастливых моментах жизни проживающих ГБУ "Чкаловский дом-интернат"

    Новости
  • «Школа здоровья для проживающих с СД 2типа». Питание при сахарном диабете 2 типа

    «Школа здоровья для проживающих с СД 2типа». Питание при сахарном диабете 2 типа

    Тема: «Школа здоровья для проживающих с СД 2типа». Питание при сахарном диабете 2 типа. В нашем доме-интернате очередное занятие в рамках «Школы здоровья». На этот раз мы говорили о сахарном диабете 2 типа, а нашим главным спикером стала врач-терапевт Галина Михайловна. Тема питания при диабете всегда вызывает много вопросов. Как есть вкусно, но безопасно? Что делать со сладким желанием съесть конфету или пирожок? Можно ли картофель? Врач развеяла главные мифы и дала проживающим четкие, работающие рекомендации. !!!Главные правила тарелки от нашего доктора: •Правило здоровой тарелки. Это самый простой способ контролировать уровень сахара без весов и сложных подсчетов. Мысленно делим тарелку пополам: одну часть заполняем некрахмалистыми овощами (огурцы, капуста, кабачки, зелень). Вторую половину снова делим надвое: одна четверть — это белок (нежирная рыба, курица, индейка, творог), вторая четверть — сложные углеводы (гречка, бурый рис, перловка, цельнозерновой хлеб). •Убираем скрытый сахар. Проживающие с удивлением узнали, сколько скрытого сахара содержится в пакетированных соках, сладких йогуртах, готовых завтраках и даже кетчупе. Врач наглядно показала разницу гликемического индекса у белого хлеба и цельнозернового, объяснив, почему резкий скачок глюкозы опасен для сосудов. •«Безопасные» десерты. Полный отказ от сладкого ведет к срывам. Поэтому мы обсудили правильные альтернативы: горсть ягод, половинка зеленого яблока, запеканка на сахарозаменителе или натуральный йогурт с корицей. Корица, кстати, помогает мягко снижать тягу к сахару. •Режим решает всё. Питаться нужно дробно, небольшими порциями, каждые 3–4 часа. Пропуск приема пищи заставляет печень выбрасывать запасы глюкозы в кровь, что приводит к опасным скачкам сахара натощак. •Питьевой режим. Достаточное количество чистой воды помогает почкам выводить излишки глюкозы и поддерживает нормальный обмен веществ. •Чтение этикеток. Врач научила всех внимательно смотреть на упаковки продуктов, обращая внимание на строчки «углеводы», из которых «сахар», и искать скрытые названия сиропов. Мы напоминаем, что сахарный диабет — это не приговор, а особенность образа жизни, требующая внимания к себе. Главное правило, которое усвоили все участники школы: «Если продукт пришел с завода в яркой упаковке — переверни ее и прочитай состав». #ШарангскийДомИнтернат#Сахарный_Диабет#ШколаЗдоровья#ЗОЖ

    Новости
  • Книга, которая обнимет!

    Книга, которая обнимет!

    Библиотерапия - это не просто чтение для удовольствия . Это психологический инструмент, который помогает человеку через литературу осознать, проработать или хотя бы проговорить свои внутренние состояния . Для пожилых людей этот метод особенно ценен:-Снижает тревожность и чувство одиночества .-Активизируются когнитивные процессы (память,внимание, связанная речь)-Появляется возможность взглянуть на свой жизненный опыт со стороны, через переживание героев.В нашей скромной библиотеке проживающие не просто берут книги, а выбирают с учетом текущего состояния души: кому - то нужен лёгкий детектив для отвлечения, кому - то добрая фраза для тепла, кому - то документальная история , созвучная его собственной судьбе.Одна книга - одна судьба. И это работает.

    Новости
  • В нашем Центре прошел мастер-класс по спагетти-арту

    В нашем Центре прошел мастер-класс по спагетти-арту

    Творчество не знает границ, особенно когда в дело идут самые неожиданные материалы. На мастер-классе «Спагетти-арт», который провела воспитатель Оксана Николаевна Трошкина, обычные макароны превратились в холст для детской фантазии. В процессе работы ребята познакомились с классификацией макарон, а также усовершенствовали навыки мелкой моторики, аккуратность и воображение. Свои авторские работы участники назвали «Макокот» - Семен и «Квадратики» - Дима.

    Новости
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст