Учимся слышать себя, чтобы помочь детям
В рамках проекта «Игры, которые лечат», реализуемого при поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, произошло важное событие – начала свою работу студия «Импровизация» для взрослых. Это осознанный шаг к созданию более гармоничной и поддерживающей среды для детей, ведь их благополучие напрямую зависит от состояния и ресурсов их родителей.
Родители – первые и главные проводники для своих детей в мире эмоций, стресса и способов справляться с ним. Чтобы эффективно помочь ребенку осваивать различные техники саморегуляции, родителям необходимо самим владеть ими, понимать их суть и уметь применять на практике. Только тогда они смогут стать для своих детей не просто наставниками, а живым примером, демонстрирующим, как можно справляться с трудностями, сохранять спокойствие и восстанавливать силы.
На сегодняшнем занятии участники студии «Импровизация» отправились в увлекательное путешествие к самим себе, сосредоточившись на одной из ключевых задач – научиться слышать свое тело. Это фундаментальный навык, который позволяет нам осознавать свои потребности, распознавать сигналы усталости и вовремя реагировать на них. В этом нам помогала йога и техника осознанного расслабления.
Проект «Игры, которые лечат» продолжает свою важную миссию, и студия «Импровизация» для взрослых – яркое тому подтверждение. Ведь чтобы лечить детские души, порой нужно начать с исцеления и укрепления душевных сил тех, кто их окружает.
#Фонд_Поддержки_Детей
#проект_Игры_Которые_Лечат
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»
Сайт cspsd40.ru
сот. +7-910-104-02-30 МАХ
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
