Учимся самоконтролю вместе
Второе занятие в студии "Импровизация" стало еще одним шагом вперед для ребят из группы дневного пребывания! Девчонки и мальчишки успешно осваивали техники диафрагмального дыхания, которые так важны для эмоциональной регуляции и снятия лишнего напряжения. Голосовые практики, включая пропевание гласных на выдохе и упражнение "Дыхание льва", были встречены с большим интересом и принесли ощутимую пользу. Нейроигры добавили немного вызова, но мы уверены, что с каждым разом ребятам будет даваться все легче!
