Согласно данным ВОЗ, курение по‑прежнему является одной из ведущих причин преждевременной смертности: ежегодно в мире из‑за последствий употребления табака погибает свыше 8 миллионов человек, в том числе те, кто подвергается воздействию вторичного табачного дыма. Особую обеспокоенность вызывает не только рост числа потребителей традиционных сигарет, но и распространение вейпов, электронных сигарет и иных никотинсодержащих продуктов.

Важно помнить: безопасного табака не существует. Никотиновая зависимость оказывает негативное воздействие на все органы и системы организма.

Разберём распространённые заблуждения о курении:
Миф: курение помогает снизить уровень стресса. Реальность: никотин, напротив, повышает тревожность и может способствовать развитию депрессии.
Миф: курение не так опасно для здоровья. Реальность: употребление табака провоцирует развитие рака, заболеваний сердца и лёгких, а также ускоряет процессы старения.
Миф: бросить курить легко. Реальность: никотиновая зависимость крайне сильна, и для успешного отказа зачастую требуется медицинская поддержка.
Миф: курение — личное дело каждого. Реальность: пассивное курение представляет серьёзную угрозу для окружающих, особенно для детей и пожилых людей.

Отказ от табака — важный шаг на пути к активному долголетию и улучшению качества жизни. Даже один день без сигарет может стать отправной точкой для позитивных изменений.

Даже во дворе своего дома бывает опасно, например, можно встретить агрессивную собаку или пораниться на детской площадке. Прежде чем отпускать ребенка гулять одного, стоит обсудить с ним несколько правил поведения на улице, которые помогут избежать беды.

️Какие именно? Что сказать? О чём поговорить?
Рассказываем, чему научить ребенка, чтобы его прогулки были максимально безопасными.

️ Источник: МЧС. Медиа

Памятка для родителей по профилактике выпадения детей из окон,которая поможет обеспечить безопасность ребёнка. Падение из окна — одна из основных причин детского травматизма и смертности, особенно в городах.

Основные правила
Никогда не оставляйте окна открытыми, если дома ребёнок. Даже секундное отвлечение может привести к трагедии.
Не используйте москитные сетки как защиту. Дети часто опираются на них, воспринимая как надёжную опору, и выпадают вместе с сеткой. Москитные сетки не рассчитаны на вес даже маленького ребёнка.
Не оставляйте ребёнка без присмотра. Большинство случаев падения происходит, когда дети остаются одни.
Установите на окна блокираторы. Это предотвратит самостоятельное открытие окон ребёнком. Можно использовать специальные фиксаторы, которые ограничивают открытие окна на несколько сантиметров, или ручки-замки с ключом.
Отодвиньте от окон всю мебель. Кровати, стулья и другие предметы не должны находиться рядом с окнами, чтобы ребёнок не смог забраться на подоконник.
Открывайте окна безопасно. По возможности используйте режим проветривания сверху, а не снизу. Для металлопластиковых окон можно применять режим «фронтальное проветривание».
Установите оконные решётки. Они должны открываться на навесках и запираться навесным замком. Важно, чтобы просвет между прутьями не превышал 10 см (половина поперечного размера головы ребёнка). Решётка должна обеспечивать быстрый доступ к эвакуации в случае пожара.
Если вы что-то показываете ребёнку из окна, — крепко фиксируйте его. Будьте готовы к резким движениям малыша, держите ладони сухими, не держите ребёнка за одежду.
Не учите ребёнка открывать окна самостоятельно и не позволяйте подставлять под ноги стулья или другие предметы, чтобы выглянуть в окно.
Не оставляйте спящего ребёнка одного в квартире. Он может проснуться и подойти к открытому окну.

Дополнительные рекомендации
Выбирайте безопасные аксессуары для окон. Жалюзи и рулонные шторы не должны иметь свисающих шнуров и цепочек, в которых ребёнок может запутаться.
Посадите под окнами зелёные насаждения. В частном доме это может смягчить удар в случае падения.
Если нет возможности сразу установить фиксирующее оборудование, можно временно открутить болты, крепящие рукоятки окон, и убрать их повыше.
Учите старших детей присматривать за младшими и объясняйте всем детям правила безопасности.
В случае выпадения ребёнка из окна немедленно вызывайте скорую помощь. Быстро и чётко опишите произошедшее.

Важные замечания
Правила безопасности актуальны не только для вашего дома, но и для мест, куда вы отправляете ребёнка (например, к бабушке).
При установке решёток или фиксаторов обращайтесь к профессионалам, чтобы обеспечить надёжность и безопасность конструкций.

Бдительность и соблюдение этих мер помогут минимизировать риск несчастного случая.

Полезные напоминания для детей и родителей.

ППК «Российский экологический оператор» в рамках
информационно-просветительской кампании, посвященной популяризации раздельного сбора и осознанного потребления, разработала фото- и видеоматериалы, а также видеолекции на тему обращения с отходами.
На официальном сайте ППК «РЭО» для использования размещены:
- интерактивный курс «Дневник эковолонтера» из 12 уроков для учеников старших классов, студентов и желающих погрузиться в тему добровольчества (ссылка на материалы: reo.ru/dobro);
- мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта
«Помощники Земли» (ссылка на материалы: reo.ru/pomoshchni...) и
другие.
Официальный сайт ППК «РЭО»: reo.ru/.