Стартовала неделя ответственного отношения к сердцу. Это – важнейший орган нашего организма. От состояния сердца напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужны физические нагрузки, ведь сердце, как и любые другие мышцы, тоже требует тренировки. Старайтесь высыпаться, следите за своим питанием, откажитесь от вредных привычек и боритесь со стрессом!
Регулярно проходите медосмотр или диспансеризацию, даже если у вас не выявлено никаких патологий сердца. И будьте здоровы!

 Вас убеждают перевести деньги на "безопасный счет"?
 Представляются сотрудниками силовых структур
 Представляются сотрудниками почты, горгаза, соцработниками и др.
Просят код из СМС?

 ЭТО МОШЕННИКИ! КЛАДИ ТРУБКУ – БЕЗ РАЗГОВОРОВ!?!

 Если вы стали жертвой мошенников, незамедлительно обращайтесь в ближайший орган внутренних дел или звоните по телефону 102.

 Будьте бдительны и поделитесь информацией с близкими

#ГенеральнаяПрокуратура #КладиТрубку

#Совет_дня_от_МЧС_России

Как это сделать:
осмотри провода и розетки на предмет повреждений, оголенных участков и перегрева. Обрати внимание на искры или запах гари;
проверь автоматические выключатели. Если они срабатывают слишком часто, это может указывать на проблемы с электросетью;
не перегружай розетки. Избегай подключения слишком большого количества приборов к одной розетке, чтобы предотвратить перегрев
проводки;
регулярно приглашай электрика. Профессиональная проверка состояния проводки и подключение новых приборов помогут избежать неприятных ситуаций.

Безопасность начинается с тебя!

#МЧСРоссии#безопасность #СоветДня #МЧС_России_напоминает

Конкурс направлен на поддержку организаций, которые создают условия для развития и самореализации детей и подростков на малых территориях.

Кто может принять участие?

НКО и бюджетные организации:

—социальные учреждения;
—центры дополнительного образования;
—библиотеки;
—музеи;
—дома культуры и др.

Победители получат финансовую поддержку до 1 млн рублей, а также экспертное и методическое сопровождение, обучение, обмен опытом и участие в мероприятиях Фонда.

Приём заявок открыт до 30 октября: clck.ru/3NzH95.

Неделю с 8 по 14 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Всероссийскому Дню трезвости.
Алкоголизм — это пристрастие к употреблению алкоголя, вызванное психической и физической зависимостью, наносящее вред здоровью. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех органах и системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной).
Алкоголь поражает:
1. Головной мозг. В частности, спиртное замедляет циркуляцию крови, происходит кислородное голодание клеток. Как результат — ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности.
2. Сердце. Алкоголь повышает уровень холестерина. Пьющему человеку обеспечены гипертония и дистрофия миокарда.
3. Желудок. После употребления спиртных напитков ослабевает защитная функция слизистой. В результате появляются язвенная болезнь, риск развития онкопатологии.
4. Печень. Алкоголь вызывает воспалительный процесс и рубцовое перерождение. У человека появляется гепатит и цирроз.
5. Кожа у пьющих людей теряет эластичность, происходит преждевременное старение.
Помните, не существует безопасных доз алкоголя!
Берегите своё здоровье!