Акция "Скоро в школу!" прошла в ГБУ "СРЦН "Солнышко".

Все школьники и дошкольники, а также студенты и сотрудники, волонтеры и добровольцы, благотворители были вовлечены в захватывающий квест- игру " К школе - готов! ".

Оказалось, что пираты не хотят, чтобы наступило 1 сентября, и ребята пошли в 1 класс.

Но все испытания были преодолимы. Со всеми задачами и трудностями наши ребята справились на отлично! Молодцы!

Так и в школе желаем, чтобы непреодолимых трудностей у нас не было. Учиться хорошо и с интересом!

Награда ждала всех ребят! Сладкие подарки, школьные принадлежности, мешочки для второй обуви. А будущим первоклассникам - их первые ранцы!

Огромную благодарность выражаем сотрудникам компаниям Спар и Автозаводская ТЭЦ. Благодаря им состоялся праздник.

Радость, смех и море положительных эмоций переполняли не только детей, но и взрослых. Спасибо, за заботу о детях!

Движения в любой форме всегда выступали, как оздоровительный фактор – этим можно объяснить высокую эффективность танцевальной терапии. Ритмические движения на  занятиях танцевального кружка снимают мышечное напряжение, помогают избавиться от чувства неуверенности, повышают самооценку. Его воспитанники активно принимают участие во всех мероприятия, проходящих в учреждении.

В рамках акции "Скоро в школу" педагог - психолог, Авдеева Л.А., провела консультацию с родителями будущих первоклассников и раздала им буклеты "Правила успешной адаптации ребёнка в школе"

Сегодня с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему «Здоровый образ жизни».

Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни всегда актуально и совсем не сложно - нужно соблюдать всего несколько основных принципов.

1) Хорошо высыпаться

Здоровый и правильный сон залог хорошего дня и прекрасного настроения, а это и есть здоровый образ жизни.

2) На зарядку становись

Утренняя зарядка – лучшее начало дня, она приведет организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение.

3) Соблюдение режима питания

Количество приемов пищи должно быть не менее 3-4 раза в сутки, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.

4) Сбросить лишний вес

Лишний вес и здоровый образ жизни несовместимы. Лишний вес ведет к сложным заболеваниям.

5) Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье человека, влекут за собой серьезные заболевания.

6) Соблюдение правил личной гигиены

Регулярное, частое мытье рук и тела, уход за кожей и зубами, регулярная смена белья и одежды, закаливание и т.д.

7) Спорт - залог красоты и здоровья

Движение – это жизнь, активное движение - здоровый образ жизни. Прогулки быстрым шагом или бег поднимут настроение.

8) Уметь управлять своими эмоциями и бороться со стрессом

Отрицательные эмоции - ведут к болезням.

Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

В такой теплый солнечный день прогулка приносит радость.