Проведены занятие по физическим упражнениям для укрепления мышечной силы и улучшения подвижности суставов у пожилых людей и инвалидов. С помощью таких физических упражнений возможно более быстрое пробуждение, активизируется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, работа желудочно-кишечного тракта, печени, почек, происходит усиление обменных процессов. Это не требует большого количества времени, а исходное положение «сидя на стуле» предполагает щадящий режим нагрузки. Начинаем нашу зарядку с 4-6 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивая их количество до 8-10. С помощью простых и доступных упражнений мы получаем заряд бодрости на весь день, укрепляя основные группы мышц!

Текстовые материалы к Всемирному дню защиты прав потребителей:

11 марта на базе комплексной спортивной школы МБУ «КСШ им. А.В. Паушкина» в городе Гусь-Хрустальный состоялись открытые областные соревнования по настольному теннису среди получателей социальных услуг учреждений Министерства социальной защиты населения Владимирской области. Мероприятие проходило при поддержке Фонда президентских грантов.

12 марта в Дом – интерната прошла беседа на тему: "ЛФК в пожилом возрасте". В ходе беседы, проживающие узнали о влиянии ЛФК на организм пожилого человека, об особенностях и основных принципах применения средств ЛФК в пожилом возрасте. Провела беседу медицинская сестра – Куманяева Елена Павловна. В завершении беседы, проживающие смогли задать интересующие их вопросы и получить на них квалифицированные ответы и разъяснения.