В рамках программы "Городецкое долголетие", в отделении активного долголетия Государственного бюджетного учреждения "Многопрофильный центр "Семья", находящегося в г. Заволжье, успешно функционирует студия "Танцуем на здоровье" под руководством Гусевой И.А.

Участники студии не только осваивают новые танцевальные движения, но и уделяют внимание растяжке в ходе занятий. Танцы для женщин старше 55 лет – это отличная возможность тренировать жизненно важные функции организма, поддерживать здоровье и, что особенно важно, замедлять старение мозга. Прорабатывая новые комбинации движений, они стимулируют мозг к динамичной работе, поддерживая его в активном состоянии.

Вот лишь некоторые преимущества занятий танцами:

• Мягкая проработка всех отделов позвоночника и суставов.
  
• Отличная кардионагрузка.
  
• Повышение выносливости организма.
  
• Снижение веса.

Регулярное посещение занятий способствует социализации и улучшает общее самочувствие.

Участники студии делятся своими впечатлениями: "Занятия в группе танцев придают нам уверенности. Энергетика, исходящая от нее, заряжает позитивом" (Величкина Г.), "Дни занятий с Ириной - это дни праздника для души и тела. Все заряжены энергией" (Коптева И.), "Хочется ходить на занятия каждый день" (Зеленова Л.).

Движение - это жизнь, а правильные движения - залог отличного здоровья. Танцы помогают людям старшего возраста сохранить ясность ума и подвижность, обеспечивая им счастливую жизнь без проблем с памятью и с отличным качеством движений.

Сегодня особенный день в православном календаре. 30 сентября День памяти мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софьи. В этот день прошла тематическая беседа, из которой узнали историю, традиции, обычаи праздника, рассмотрели икону с их изображением. Их история- это пример бесконечной веры, надежды и любви, которые способны преодолеть любые испытания.

В нашем доме-интернате для обеспечения норм и требований приготовления вкусной и здоровой пищи для пищеблока было приобретено новое современное специализированное оборудование: ларь морозильный, жарочный шкаф электрический и сковорода опрокидывающаяся. Также в холле первого этажа новая стойка регистрации.

Наступила грибная пора. Сегодня в «Лесной сказке» прошло развлечение «Грибное лукошко».