Сегодня с проживающими разобрались, что такое стресс : • реакция организма на трудности; • может ухудшать сон, настроение, давление. 1. Признаки стресса : • усталость, • раздражительность, • проблемы со сном, • учащённое сердцебиение. 2. Способы борьбы : • дыхание: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6 (повторить 3–5 раз); • лёгкие движения: повороты головы, разминка кистей и плеч (сидя); • прогулки — 10–15 минут на свежем воздухе; • хобби: вязание, рисование, чтение; • общение с соседями; • музыка и воспоминания о приятных моментах. 3. Практика : вместе выполнили дыхательное упражнение. В завершении подвели итог: простые привычки помогают контролировать стресс, раздали памятки с советами и поблагодарили участников за внимание.

На очередном занятии в группе «Эффективный родитель» мы разбирались, как знания психологии помогают родителям в воспитании детей. В этот раз мы говорили о потребностях. Каждый человек, взрослея, проживает определенные этапы, во время которых актуализируются те или иные потребности. Если родители пренебрегают удовлетворением возрастных потребностей ребенка, то у него появляются яркие негативные реакции, с которыми дети справиться не в силах. И каждую потребность нужно суметь встроить в жизнь так, чтобы это не было эгоистичным проживанием, а приносило пользу и ребенку и его окружению.

В рамках недели православной книги наше учреждение посетила библиотекарь Коваксинской сельской библиотеки Ганина А.В. Анна Васильевна подготовила для проживающих небольшую выставку православной литературы ,а также рассказала о традициях четвертой седьмицы Великого поста ,которая называется" Крестовой". В завершении все угостились печеньем в форме креста,испеченным женщинами проживающими в нашем доме.

18 марта четверо наших ребят стали участниками праздника преображения «День красоты», организованном «Службой защиты прав» и волонтерской «Службой заботы» при поддержке команды проекта «Регион заботы», который прошел в пространстве «ГАРАЖ»

Весна пришла! И не только на улицы, но и в наши сердца, принеся с собой свежесть, обновление и жажду чего-то нового.