Новая схема – владельцев домашних животных пугают изъятием питомцев, чтобы выманить деньги и персональные данные.

В ГБУ «Многопрофильный центр "Семья"» уже стало доброй традицией заботиться о старшем поколении, открывая новые горизонты для активной и долгой жизни. Так, в отделении активного долголетия начал свою работу кружок «Оздоровительная гимнастика». Эти занятия — это не просто физическая активность, а целая философия движения, открывающая путь к долголетию и внутреннему балансу.

Оздоровительная гимнастика: что это и зачем она нужна?
Лечебная гимнастика — это проверенный временем и научно обоснованный путь к улучшению качества жизни в любом возрасте. Она помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять напряжение и сохранить бодрость духа. Регулярные занятия не только укрепляют здоровье, но и становятся источником радости и вдохновения.

Наши наставники — профессионалы с опытом и любовью к делу
Ведут занятия настоящие мастера своего дела — Алёна Бурцева (г. Городец) и Ирина Гусева (г. Заволжье).

• Ирина Гусева — это 30 лет опыта и бесконечная энергия. Она сочетает знания из таких направлений, как пилатес, йога, танцы, бодибилдинг, растяжка, анатомия, биомеханика и лечебная физкультура. Уроки Ирины — это целостная забота о теле, где каждое движение имеет значение.

• Алёна Бурцева — человек, который посвятил свою жизнь здоровью и активному долголетию. С теплом и вниманием к каждому участнику она помогает найти свой собственный ритм, научиться слушать и уважать своё тело.

Программа занятий — это:

• Суставная гимнастика по системе Норбекова, направленная на улучшение подвижности и профилактику возрастных изменений;

• Динамические растяжки для повышения эластичности мышц, снятия зажимов и улучшения осанки;

• Медитативные техники, помогающие восстановить энергию и снизить уровень стресса, а также элементы танца, которые дарят заряд хорошего настроения.

Отзывы участников — лучше любых слов
Многие из тех, кто уже посещает занятия, делятся своими впечатлениями: «После занятий появляется ощущение легкости, улучшается гибкость, а боли в спине и суставах заметно уменьшаются. Чувствуется прилив бодрости и желание двигаться ещё больше!»

Как попасть в группу?
Группы формируются ежеквартально — ближайший поток стартовал в марте! Чтобы присоединиться, рекомендуем заранее уточнять расписание и бронировать место.

Для записи и консультации звоните по телефону 94755.

Алёна Бурцева отмечает:

«Наша цель — не просто физическая нагрузка, а комплексный подход к здоровью. За три месяца занятий участники научатся лучше понимать себя, своё тело и научатся любить движение. А достигнутые результаты вдохновят на новые свершения!»

Пусть движение, радость и забота о себе будут вашими верными спутниками!
Добро пожаловать в кружок «Оздоровительная гимнастика» в Многопрофильном центре "Семья"!

План иммунизации:                                                                                                                      Срок проведения:

1. Размещение информационных материалов по профилактике                                                  апрель 2025 

инфекционных заболеваний на информационных стендах

 2. Организация культурно-массовых мероприятий                                                                     апрель 2025

по привлечению проживающих и сотрудников к здоровому образу жизни .

3. Информирование о мерах профилактики апрель инфекционных заболеваний.                         апрель 2025

4. Размещение на официальных сайтах плана мероприятий .                                                      18.04.2025

5. «Как работают вакцины» - информационный ролик .                                                               апрель 2025

В рамках Всероссийской просветительской эстафеты по финансовой грамотности и реализации программы "Азбука денег" в отделении дневного пребывания прошло занятие "Сохраняй и приумножай".

На IV этапе эстафеты «Сохраняй и приумножай» ребята разбирались в вопросах: «Как начисляются проценты по вкладам», «Как происходит выплата процентов». Так же дети узнали о видах процентов: простой и сложный.

Говорили о различных видах вкладов и депозитов, которые позволят не потерять имеющиеся накопления и защите сбережений физических лиц от непредвиденных ситуаций.

Узнали, что такое "подушка безопасности" и как правильно инвестировать денежные средства, что нужно знать, чтобы их не потерять.

Занятия по финансовой грамотности ведут к воспитанию здоровых финансовых привычек, снижают финансовый стресс и формируют общую культуру обращения с деньгами.

#ГБУСРЦНВачскогомуниципальногоокруга