Зимой уборка крыши от снега — важная задача, особенно в учреждениях, таких как дома престарелых, где безопасность жителей должна быть на первом месте.

С получателями социальных услуг Ардатовского дома-интерната провели увлекательные индивидуальные занятия по настольным играм. Одной из наиболее популярных стала традиционная русская игра — лото.

Эта простая, но захватывающая игра оказывает положительное влияние на когнитивные способности пожилых людей. Она способствует развитию внимания, скорости реакции, памяти и других важных навыков, необходимых в повседневной жизни. Для многих участников занятие стало настоящим праздником воспоминаний, ведь именно лото ассоциируется с теплыми детскими воспоминаниями, создавая атмосферу семейного тепла и доброты. Игра позволила погрузиться в мир прошлого, ощутив радость и удовольствие от простого человеческого общения.

Таким образом, подобные мероприятия становятся важным элементом социальной реабилитации и поддержки пожилых людей, способствуя улучшению качества их жизни и поддержанию активного образа жизни.

12 февраля 2026 года в Балахне состоялась областная спортивно-развлекательная эстафета «Серебряная лыжня», собравшая команды из различных муниципалитетов Нижегородской области. Участники отделения активного долголетия многопрофильного центра «Семья» достойно представили Городецкий округ и продемонстрировали высокие спортивные результаты.

Программа соревнований:

Команда из 6 участников успешно преодолела 8 этапов эстафеты, включавших:
▪️ Лыжную дистанцию, требующую скорости и выносливости
▪️ Интеллектуальные конкурсы на смекалку и командное взаимодействие

Результат:
? ПОЧЕТНОЕ 3 МЕСТО в областных соревнованиях

Участие в «Серебряной лыжне» подтверждает высокий уровень физической активности и социальной вовлеченности представителей старшего поколения Городецкого округа. Спортсмены продемонстрировали волю к победе, командный дух и позитивное отношение к активному образу жизни.

Коллектив центра выражает гордость достижениями участников и благодарит их за вдохновляющий пример того, что зрелый возраст открывает новые возможности для спортивных побед и яркой, насыщенной жизни.

Врач-терапевт Плотникова Н.И. провела беседу с проживающими на тему 10 золотых правил здоровья для золотого возраста. Вот 10 золотых правил для достижения счастливого и здорового «золотого возраста»: 1. **Заботьтесь о здоровье**: Регулярные медицинские осмотры, физическая активность и сбалансированное питание помогут поддерживать ваше здоровье на высоком уровне. 2. **Оставайтесь социально активными**: Поддержание социальных связей с друзьями и семьей способствует эмоциональному благополучию и уменьшает риск депрессии. 3. **Развивайте умственные способности**: Чтение, изучение новых навыков или участие в интеллектуальных играх помогут сохранить ясность ума. 4. **Практикуйте позитивное мышление**: Настройка на позитивные мысли и создание оптимистичного взгляда на жизнь могут повысить вашу устойчивость к стрессу. 5. **Налаживайте режим сна**: Хороший сон важен для физического и психического здоровья. Стремитесь к регулярному распорядку сна. 6. **Находите радость в хобби**: Уделяйте время тому, что приносит вам удовольствие и удовлетворение, будь то садоводство, рисование или другие увлечения. 7. **Регулярно занимайтесь физической активностью**: Даже простая ходьба или легкие упражнения помогают поддерживать подвижность и общее состояние здоровья. 8. **Контролируйте уровень стресса**: Используйте различные методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. 9. **Ищите поддержку**: Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким или специалистам, когда это необходимо. 10. **Ставьте цели и мечтайте**: Наличие целей придает жизни смысл и направленность, поэтому не забывайте мечтать и стремиться к новым достижениям. Следуя этим правилам, вы сможете наслаждаться золотым возрастом, сохраняя здоровье и счастье!

Замечательное творческое мероприятие пластилинография прошло в доме-интернате для получателей социальных услуг. Такая техника позволяет получать объёмные, рельефные и красочные изображения. А кроме этого, занятия с пластилином – это полноценное терапевтическое направление, которое очень эффективно для пожилых людей. Техника доступна людям любого возраста. Она позволяет быстро достичь желаемого результата, делает творчество интересным и увлекательным, а каждое занятие приносит участникам заряд положительных эмоций. В результате каждый участник получил свой собственный мини-букет, который стал символом их творчества и усилий. Эти маленькие шедевры стали настоящими подарками для души и создали атмосферу радости и уюта.