Роспотребнадзор проводит работу по распространению информации по профилактике гриппа и ОРВИ в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение,выявление, реагирование)». Данная стратегия направлена на раннее выявление и предупреждение респираторных заболеваний в обществе.

В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» Роспотребнадзор запускает масштабный просветительский проект Лекторий «Санпросвет», направленный на повышение уровня информированности граждан об основных инструментах профилактики инфекционных заболеваний, а также на укрепление в общественном сознании чувства ответственности за здоровье свое и окружающих.

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Как происходит заражение?

• Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний.

Как проявляется грипп?

• В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Как защитить себя от гриппа?

• В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний следует соблюдать ряд простых правил, которые помогут вам не заболеть:
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
• пейте больше жидкостей – они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы;
• на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта;
• больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее;
• занимайтесь спортом или хотя бы просто делайте иногда упражнения, ежедневно делайте прогулки – физическая активность укрепляет иммунитет;
• при контакте с больными пользуйтесь одноразовыми масками, меняйте их каждые 2 часа. При наличии хотя бы двух-трех симптомов немедленно обратитесь к врачу и начните лечение.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!