На занятии воспитатель Князева Наталья Львовна и ребята обсудили важность здорового образа жизни. Было подчеркнуто, что для ЗОЖ ключевыми аспектами являются сбалансированное питание, физическая активность, соблюдение режима дня и позитивный настрой. Эти составляющие тесно взаимосвязаны и способствуют общему благополучию.

   Наталья Львовна провела кулинарный мастер-класс, продемонстрировав приготовление "Пикантного салата" как пример правильного питания. Дети осознали, что здоровое питание – основа здорового образа жизни.

   Самое важное, что ребята поняли, это то, что здоровый образ жизни – это не просто модный тренд или хобби. Это осознанный путь, к которому должен стремиться каждый, ведь именно ЗОЖ дает все необходимое для здоровья и внутреннего равновесия.

Мы посадим огород, Не устанем от забот Будем мы ухаживать,часто поливать! Будем за расточками дружно наблюдать! Создание огорода на окне — это увлекательный и познавательный проект для школьников. Воспитанники нашего центра прочитали статьи об овощах, о том, как организовать огород на окне, какие лучше выбрать семена, как ухаживать за всходами. Сегодня всем хватило дел: рыхлили, высадили семена, поливали. Чтобы огород на окне был урожайным, вот несколько правил: - полив: регулярно проверяйте влажность почвы и поливайте по мере необходимости, избегайте переувлажнения; - освещение: разместите контейнеры на солнечном подоконнике, если света недостаточно, используйте фитолампы; - удобрение: подкармливайте растения органическими удобрениями раз в несколько недель для стимуляции роста. Создание огорода на окне — это не только полезное занятие, но и увлекательный процесс, который может сблизить семью и научить детей важным жизненным навыкам. Не бойтесь экспериментировать с различными растениями и методами ухода — каждый опыт обогатит вас новыми знаниями и впечатлениями!

          Развлекательные программы посвященные празднованию Дня защитника Отечества прошли   в головном здании   и филиале учреждения в пос. Смиркино.

«Все на уборку снега!»

Зима – удивительный и необыкновенный сезон: на улице свежесть, все вокруг покрыто снежным покрывалом, деревья, дома в белоснежных шапках. Зима напоминает сказку.

Но как только выпадает снег, приходится с ним бороться. Сотрудники и получатели социальных услуг нашего  дом-интерната всегда принимают активное участие в очистке территории, вооружившись необходимым инвентарем и хорошим настроением.

Уборка снега зимой – это один из видов трудотерапии получателей социальных услуг, в рамках которой проживающие не просто оказывают помощь в расчистке территории дома-интерната от снега, но и укрепляют свой организм. Воздушные ванны являются неотъемлемой и необходимой частью здорового образа жизни. Свежий воздух оказывает положительное влияние на организм, а морозный – закаливает. «Именно по этой простой причине стоит использовать каждый удобный случай, чтобы в хорошую погоду отправиться на трудотерапию. Замечательная погода способствовала бодрому настроению и трудоспособности. Никто не чувствовал усталости, наблюдался эмоциональный подъём. А главное – территория нашего учреждения была приведена в порядок!

Мероприятие по уборке территории от снега стало прекрасным доказательством того, какие дружные и трудолюбивые получатели социальных услуг живут в нашем доме-интернате, и как активно и воодушевленно они могут работать. Приятно видеть результат своего труда, каждый внес в это дело частичку своего тепла, а чистая, ухоженная территория дома-интерната радует глаз.

Идея учреждения такого праздника принадлежит итальянцам. Именно они — весьма активный и эмоциональный народ — впервые отметили День неторопливости в 2007 году, с целью спокойного наслаждения жизнью в каждый её неповторимый момент.

Такой праздник просто был необходим современному обществу, а его инициаторами выступила итальянская ассоциация «Искусство медленно жить», провозгласившая лозунгом Дня слова: «Не торопись и насладись моментом».

Также данная ассоциация разработала 14 заповедей отказа от спешки, которых следует придерживаться, чтобы успеть ощутить все прелести бытия и сделать свою жизнь более комфортной. Среди них — это совет вставать по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком, или, например, не нервничать, стоя в пробке, а посвятить это время прослушиванию любимой музыки, чтению книги или общению с водителем соседнего автомобиля.

В рамках Дня неторопливости проходит немало интересных мероприятий. Например, в Риме проводится «Медлительный марафон», участником которого может стать любой житель Италии или гость страны. Дистанция марафона — 300 метров (можно сказать, спринтерская), но преодолеть её надо не быстрее, чем за 87 минут (!), и при этом ни разу не останавливаясь. В Милане — известной экономической столице Апеннин — пошли дальше — в этот день слишком спешащим прохожим даже выписывают символические штрафы. Подобные «наказания для торопыжек» вводятся и в других итальянских городах.

Ещё во многих регионах Италии, уже по традиции, в День неторопливости жители отдают предпочтения делам, на которые «хронически не хватает времени» — они посещают поэтические и литературные чтения, музыкальные концерты, проводят время за любимым занятием или просто наслаждаются интеллектуальной беседой за неспешной трапезой.
Такой интересный праздник не мог остаться незамеченным. В последующие годы инициативу проведения Дня поддержали многие мировые столицы — Лондон, Париж, Нью-Йорк и другие. Причём к проведению мероприятий в рамках Дня, не смотря на казалось бы его курьёзный характер, относятся с полной серьёзностью. Ведь он призывает всех нас — занятых людей, у кого постоянно не хватает времени на простые житейские радости, — остановиться, не спеша обдумать свою жизнь и насладится каждым её мигом здесь и сейчас.