Отражение и понимание собственных эмоций имеют важное значение для общего благополучия и самосознания. В этом контексте разговор играет важнейшую роль в предоставлении эмоциональной поддержки. Он позволяет выразить чувства, а также сформулировать их и осознать. В свою очередь, это ведет к эмоциональному облегчению.

Взаимодействие с другими людьми позволяет нам получить поддержку и сочувствие. Кроме того, диалог помогает взглянуть на ситуацию с нового ракурса, а значит, способствует возникновению новых идей.

Приближается любимый всеми праздник Новый год!

Входишь в дом, пахнет свежей выпечкой, звучат спокойные голоса двух людей — ребенка и взрослого. Они разговаривают о чем-то важном и интересном обоим. Идем дальше... В кухне маленькая девочка и бабушка заняты общим делом. Они пекут оладушки по особому секретному бабушкиному рецепту. Вкусно очень и радостно очень!

14 декабря специалисты нашего учреждения приняли участие в зональном заседании круглого стола "Опыт внедрения новых технологий при организации социально-реабилитационной работы с несовершеннолетними», которое состоялось на базе ГБУ "СРЦН городского округа Воротынский".
Цель мероприятия - обмен опытом внедрения новых технологий как инструмента повышения качества социально-реабилитационной работы с воспитанниками.
Спикеры круглого стола представили технологии, которые они используют в работе с несовершеннолетними.

Польза скандинавской ходьбы для пожилых людей

При регулярных занятиях скандинавской ходьбой в пожилом возрасте:

повышается стрессоустойчивость организма, улучшается настроение;

продолжительность жизни увеличивается в среднем на 9,5 лет после первого инфаркта миокарда;

минеральная плотность костных структур повышается на 5%;

уровень мозгового кровотока увеличивается на 18%, а риск возникновения инсульта снижается в 2 раза;

уровень глюкозы в крови падает на 5-12%;

улучшается работа сердца и легких, пульс увеличивается на 10-15 ударов в минуту (по сравнению с обычной ходьбой);

происходит коррекция нарушений осанки, уменьшаются болевые ощущения позвоночного отдела и проявления остеохондроза, снимается напряжение с мышц шейного и плечевого пояса.