Регулярность — залог здоровья. Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье? Первое, что приходит в голову — правильное питание и физические нагрузки. Но этого мало. Действительно, наш организм получает “строительный материал” и энергию из пищи. То, что мы едим и пьем, буквально становится нами. Бег, плавание, тренажерный зал помогают нам поддерживать организм в хорошем физическом состоянии. Но есть еще два фактора, которые необходимо учитывать — регулярность и частота. Один свежий огурец в полгода — это регулярно, но он затеряется между десятками пачек чипсов. Тренажерный зал один раз в месяц – это неплохо, регулярно, но организм этого не заметит. Культуре питания нужно уделять внимание каждый день, физической культуре — два-три раза в неделю. А как же быть с культурой здоровья? Обследования на инфекции, гепатиты, ВИЧ тоже нужно делать регулярно. И здесь достаточно самой элементарной частоты — один раз в год. Долгое время вокруг ВИЧ создавалась аура смертельной угрозы. Информационные кампании по борьбе с ВИЧ/СПИД были запугивающими, так как лекарственных препаратов в конце 1980-х не существовало. Однако последствия запугивания прошлых лет сказывается до сих пор, хотя сегодня ВИЧ-инфекция – это всего лишь одно из хронических заболеваний. Современная медицина поставила ВИЧ-инфекцию под контроль. Регулярный прием терапии (лекарств) позволяет сохранить качество и продолжительность жизни. ВИЧ-инфекция давно не является заболеванием, которое характерно для каких-то маргинальных слоев населения. Основной путь передачи — половой, а значит в зоне риска любые незащищенные контакты. Неудивительно, что основная доля выявленных случаев заболевания ВИЧ-инфекцией приходится на возрастную группу 20-50 лет. Это взрослые трудоспособные люди, мужчины и женщины, ведущие самую обычную жизнь. Главная опасность ВИЧ-инфекции — это отсутствие собственных симптомов. Заболевание долгое время может не давать о себе знать. Установить наличие инфекции невозможно по внешним признакам, поэтому только лабораторное обследование на ВИЧ-инфекцию может определить наличие этой инфекции. ВИЧ подрывает иммунитет человека, он становится более уязвим для других инфекций и заболеваний. Обращаясь к врачам с различными симптомами, человек не догадывается, что первопричиной может быть ослабленный вирусом иммунитет. При этом в бытовом плане человек, живущий с ВИЧ, не представляет опасности для окружающих: ни для коллег, ни для семьи. ВИЧ не передается через посуду или мебель, через рукопожатия и объятия, поцелуи. При этом, в отличие от, скажем, туберкулеза, при ВИЧ отсутствуют ограничения на трудовую деятельность. Наблюдение у врача, назначение анализов и лекарств, сами лекарства — все это предоставляется человеку, живущему с ВИЧ, бесплатно. Отсутствие наблюдения и лечения по ВИЧ-инфекции в любом случае приведет в медицинскую организацию, но заболевание уже может принять “запущенную” форму и спровоцировать прогрессирование уже имеющихся заболеваний. Тестирование на ВИЧ в Нижегородской области может пройти бесплатно любой гражданин Российской Федерации в поликлинике по месту жительства или в Нижегородском СПИД Центре (г. Нижний Новгород, ул. Минина 20-е) как по паспорту, так и анонимно. Так же на территории города и области периодически работают передвижные лаборатории, где можно бесплатно и анонимно пройти экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию. Проходите тестирование на ВИЧ регулярно! Будьте здоровы!

15 июня команда наших воспитанников "Непоседы" приняли участие в зональном спортивном фестивале "Многоборье для здоровья", организованным ГБУ "СРЦН г.о. Воротынский". Программа фестиваля была очень насыщенной. Сначала наша команда соревновалась в МАУ ДО ФОК "Волга" в п.Воротынец, затем они переместились в п.Красная Горка, где ребят накормили вкуснейшим обедом. Тут же для участников была проведена развлекательная программа с аниматором. По итогам спортивного фестиваля, наша команда "Непоседы" заняла III место! Ура! Умнички! Поздравляем! Благодарим ГБУ "СРЦН г.о.Воротынский" за прекрасную организацию фестиваля, ребята получили много положительных эмоций!

Наши ребята побывали на фестивале красок "Холи"- это очень яркое и веселое развлечение! Люди разных возрастов посыпали друг друга цветным порошком. Считается, что чем обильные покрывают одежду человека краски, тем больше хороших пожеланий направлено в их адрес. Также на мероприятии были организованы развлекательные и интерактивные зоны. И конечно, никто не ушёл без угощений!

Воспитатель: Бобылева Ю.В. 

Нет профессии нужнее,

Нет профессии важнее,

В нашем городе родном

Каждый уцелеет дом

Даже кошкин, даже мышкин,

Если ты читал ту книжку

Не пожарник, а пожарный,

Справится с огнём он славно

Смел, отважен и силён,

Стану я таким как он.

Весьма необычный праздник и весьма актуальный для людей, живущих в бешеном ритме современного мира, – Международный день прогулки или День неспешной прогулки, – праздник, призывающий оценить важность такого, казалось бы, очевидного, но забытого многими способа отдохнуть, снять стресс или просто нервное напряжение, как пешая прогулка.