Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Сегодня для группы из 3 человек нашего дома-интерната был организован поход в бассейн, для оздоровительного плавания. Плавание в пожилом возрасте - отличное решение для поддержания здоровья и является одной из самой полезной и безопасной формой физической активности. Занятия в воде оказывают мягкую поддержку телу, значительно снижая нагрузку на суставы и позвоночник, что особенно актуально при артритах и артрозах. За 1 час плавания организм получает комплексную, но щадящую нагрузку, которая приносит множество преимуществ:
-укрепление сердца и сосудов;
- тонус мышц;
- психоэмоциональное состояние.
В реабилитационном центре (ул. Ступина, 51а) состоялась познавательная беседа-тренинг "Азбука уверенного поведения", направленная на развитие у детей навыков конструктивного общения и формирование позитивной самооценки.
Ребята учились выражать свои мысли и чувства, использовать невербальные сигналы - взгляд, позу, жесты – для усиления своего сообщения. Особое внимание уделялось развитию навыков отказа, умению говорить "нет" в ситуациях, когда это необходимо, не испытывая при этом чувства вины. Через ролевые игры дети проигрывали различные жизненные сценарии, где требовалось проявить твердость и убедительность.
Дети получили заряд положительных эмоций и практические инструменты, которые помогут им стать более уверенными и успешными в общении со сверстниками и взрослыми.