Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Проведение районного этапа областного конкурса "Мы дарим миру красоту" в рамках Международного дня защиты детей в 2020 году.

Цель Конкурса - создание условий для трудовой занятости несовершеннолетних в летний период, пропаганда совместного полезного досуга детей и родителей (взрослых) путем высадки цветов, кустарников и деревьев, формирование эстетической и функциональной привлекательности городской среды на дворовых территориях, вовлечение граждан в улучшение благоустройства, демонстрация творческого потенциала детей и взрослых в декоративном оформлении газонов и клумб.

Сроки проведения с 1 июня по 24 июня 2020 года.

Положение о конкурсе http://cspsd-but.soc52.ru/cspsd-but-news/contests

Обстановка, связанная с распространением новой коронавирусной инфекции на территории нашей страны, требует от каждого из нас максимально ответственного отношения ко всем предполагаемым мерам профилактики данного заболевания. От этого зависит не только личное здоровье каждого человека, но и благополучие общества в целом. После того, как Нижегородская область, перешла на режим самоизоляции, в обычном графике работы учреждения появились существенные изменения.

Учреждение перешло в режим превентивной самоизоляции, которая подразумевает двухнедельные рабочие смены с проживанием внутри интерната. Усилены меры санитарно-эпидемиологического режима. С целью своевременного выявления первых признаков респираторных инфекций ежедневно осуществляется двухразовый контроль температуры тела, как у сотрудников, так и у проживающих граждан. Влажные уборки проводятся с использованием дезинфицирующих средств в режиме вирусных инфекций. В кабинетах и жилых помещениях используются бактерицидные облучатели. Отменены все культурно-массовые мероприятия и групповые занятия в творческих аудиториях. Запрещено посещение посторонних лиц. Но хотелось бы отметить, что у проживающих стало больше времени для личных интересов, дружеского общения, прогулок на свежем воздухе. Стала востребованней художественная литература, журналы, газеты. Повысился интерес к телепередачам, интернет источникам и мультимедийным ресурсам, которые помогают занимать свободное время получателей социальных услуг в режиме карантина. В полной мере осуществляется информирование о происходящей эпидемиологической ситуации, не только в нашем регионе, но и в целом по стране. Регулярное напоминание о соблюдении всех профилактических мер помогает создавать более осознанное и ответственное отношение к заботе о своем здоровье и о здоровье окружающих. Главной задачей обслуживающего персонала в учреждении на сегодняшний день является не только строгое соблюдение профилактических мер, но и сохранение благоприятного микроклимата в жилой среде интерната. Только четкие и слаженные действия специалистов помогут обеспечить залог благополучия и здоровья получателей социальных услуг.

«Знаете ли вы, что такое скиппинг?», - интригует наших клиентов в своей статье на наших страницах в социальных сетях Вконтакте и Фейсбук наш инструктор по физической культуре Трудолюбова Юлия Дмитриевна.

В день пограничника дети просмотрели "Пограничный пес Алый". В процессе просмотра фильма дети узнали , что такое служить на границе. 

Дети совместно с воспитателями оформили стенд посвященный дню пограничника.

На прогулке была провыедена захватывающая спортивная игра с испытаниями как в армии.

 

КРУГОВЫЕ МАХИ РУКАМИ. Упражнение, которое следует делать каждый день.

УПРАЖНЕНИЯ "круговые махи руками" применяются даже при подготовке космонавтов и входят в программу некоторых олимпийских сборных. Эти упражнения не заставляют прилагать каких-либо лишних усилий и могут производиться в домашних условиях.

Круговые махи руками задействуют функционирование плечевого сустава руки. На вид это смотрится как школьная разминка на уроках физической подготовки, но действует совсем иначе. Благодаря им, у человека улучшается физическая форма, самочувствие и настроение.

Круговые махи руками: как правильно выполнять и чем полезно это упражнение.

Правильное выполнение круговых махов руками Как воздействуют ежедневные круговые махи руками на организм.

Правильное выполнение круговых махов руками. Для проведения таких упражнений нужно поставить ноги на ширине плеч и немного согнуть их. Далее от стопы передаем импульсное движение и начинаем раскручивать руки. Производим около 15 махов кругового типа вперед, после чего раскручиваем руки в обратную сторону и делаем 15 повторений.

Для улучшения координации движений можно производить круговые махи в различные стороны, правой рукой вперед, а левой – назад и наоборот. Первое время мозг будет в замешательстве, но вскоре выстроится нейронная связь.

Как воздействуют ежедневные круговые махи руками на организм. Благодаря ежедневным круговым махам организм приобретет:

1. Улучшение кровообращения и функционирования мозговых клеток.

2. Разгоняется кровь по организму, расправляются мышечные ткани, улучшается работа легких.

3. Происходит взбодрение вестибулярного аппарата.

4. Улучшается синхронизация работы полушарий в головном мозге.

5. Усиливается концентрация внимания.

6. Поднимается настроение и проходит стрессовое напряжение.

Данные упражнения применяются даже при подготовке космонавтов и входят в программу некоторых олимпийских сборных. Эти упражнения не заставляют прилагать каких-либо лишних усилий и могут производиться в домашних условиях. Данные упражнения развивают и подвижность рук. Они заставляют работать всю часть плечевого пояса. При совершении круговых махов руками работают мышцы груди, спины и шеи. Благодаря этим упражнениям и подвижности грудной области, происходит устранение различных недостатков плечевых мышц, понемногу набирается мышечная масса.

После идеального выполнения данного упражнения в медленном темпе, можно производить увеличение нагрузки и ускорение темпа. После круговые махи рук можно совместить с прыжками либо комбинировать их с поворотами туловища.

Выполняйте данные упражнения ежедневно, и через некоторое время наступит улучшение физического и морального состояния организма. Физические упражнения всегда приносят только пользу, круговые махи руками помогут Вам держать свой организм в тонусе.

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст