Психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств. Психическое здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Оно является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья человека.

Всемирный день психического здоровья  отмечается в мире 10 октября   с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Каждый четвертый взрослый человек хотя бы раз испытывал трудности в области психического здоровья, но не многие получали нужную помощь в полной мере или не получали ее вообще, когда они оказывались в чрезвычайной ситуации.

Тысячи людей в мире, страдающие психическими заболеваниями, подвергаются активному нарушению своих прав, дискриминации и стигматизации (пренебрежению и недоверию) со стороны общества. Кроме того, такие люди часто становятся объектами эмоционального и физического насилия работников психиатрических учреждений и широкой общественности.

КАК СОХРАНИТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. 

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: 

Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. 

·Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям. 

· Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости». 

·Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других. 

·Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Следует отметить, что психическое здоровье не означает свободу от тревоги, вины, подавленности и других отрицательных эмоций. Поскольку оно подразумевает относительную свободу от психологических проблем, здесь важна именно способность их преодолевать. Таким образом, наличие этих проблем – еще не признак болезни, однако неспособность учиться на опыте и стереотипность мышления и поведения свидетельствуют о неблагополучии в эмоциональной сфере.

 Здравствуйте наши дорогие бойцы!

Пишем Вам с Нижегородской Земли, передаём всем огромный привет!

Надеемся всё у Вас хорошо, мы стараемся не пропустить новостей с фронта. Мы верим, что вы все вернётесь домой целыми и невредимыми, а мы будем Вас очень сильно ждать, мы Вас любим!!!

Желаем Вам здоровья, сил, терпения и огромной удачи!

 Спасибо Вам дорогие военные, что доблестно сражаетесь за нашу Родину и за наше счастливое детство.

Воспитанники

Государственного бюджетного учреждения

«Центр социальной помощи семье и детям города Бор»

Ты любишь меня бескорыстно и честно,
И можешь всегда и от всех защитить,
Ведь ты не знакома с изменой и лестью,
Ты рядом со мной для того, чтоб любить!
Любить и прощать все мои недостатки,
И быть терпеливой и смирной порой…
Вся грусть моя тает от поданной лапки,
От лапы, такой для меня дорогой!
Ты часто мне смотришь в глаза, не моргая,
И даришь с любовью улыбку свою.
Собака! Собака моя дорогая!
Я так тебя сильно люблю!

В минувшее воскресенье состоялась первая в этом учебном году встреча наших воспитанников с волонтерами-кинологами.

Ежегодно занятия по программе «Канистерапия» для ребят, посещающих Государственное бюджетное учреждение «Центр социальной помощи семье и детям города Бор», проводят кинологи-волонтеры и их питомцы во главе с педагогом высшей категории, руководителем Клуба кинологов «Друг» МАУ ЦРВ «Алиса» Турутиной Светланой Валерьевной.

Некоторые родители считают возможным применять физические наказания, пытаясь бороться с проблемным поведением детей с РАС. Как правило, речь идет о поведении, нарушающем социальные нормы (например, ребенок громко кричит и бросается на пол в торговом центре) или о поведении, связанном с агрессией, самоповреждением или убеганием.

В такие моменты любые родители испытывают растерянность и страх, поэтому они могут срываться и вести себя необдуманно: повышать голос, хватать ребенка за руки, шлепать его, ставить в угол.

Нужно понимать, что физические наказания — это не выход, а очень рискованный и неэффективный путь, и следует искать другие способы коррекции нежелательного поведения.

Почему же физические наказания вредны и неэффективны?

·  Во-первых, они могут спровоцировать травму.

· Во-вторых, привести к побочным эффектам — например, ребенок может начать проявлять больше агрессии и вести себя еще более неуправляемо.

· Даже если наказание эффективно в течение непродолжительного времени, в долгосрочной перспективе оно не будет приносить того же результата.

· Кроме того, родитель или близкий, применяющий насилие, связывается у ребенка с негативным стимулом, поэтому он может начать отказываться от коммуникации с этим человеком. Особенно это касается детей с аутизмом, поскольку они часто относятся к взрослым по-другому, нежели типично развивающиеся дети.

Один из ключевых принципов помощи при нежелательном поведении — понять причины, по которым ребенок действует таким образом.

·  Как правило, проявляя то или иное поведение, дети пытаются взаимодействовать с взрослыми, в то время как родители думают, что они просто ведут себя странно и непредсказуемо (капризничают, устраивают истерики на пустом месте).  Любое нежелательное поведение почти всегда систематично и является реакцией на что-то. Оценка ситуации с точки зрения ребенка — это ключевой момент. Выяснив мотивы его поведения, вы сможете понять, в каком направлении нужно двигаться дальше.

·  Для очень многих детей нежелательное поведение является формой общения. Они выражают таким образом свои потребности: например, ребенок хочет какую-то вещь, но не говорит об этом, а начинает кричать и плакать, потому что знает, что после этого его начнут успокаивать и дадут ему желаемое. Это приводит к тому, что такой поведенческий паттерн закрепляется, и ребенок прибегает к нему все чаще и чаще. В некоторых случаях (даже если у детей хорошо развиты речевые навыки) проблемное поведение может стать более успешным и легким способом коммуникации, чем речь.

Одним словом, мы всегда должны понимать, что ребенок пытается нам сказать с помощью подобного поведения, и как мы можем научить его альтернативному способу коммуникации.

Очень важно объяснить ему, что можно общаться и достигать желаемого по-другому, выражая свои чувства и мысли прямо.

В первую очередь в общении с такими детьми родителям и специалистам требуется гибкость.

Физическое наказание не может быть успешным способом работы с нежелательным поведением — наказывая ребенка, родители не смогут научить его тому, что нужно делать. Они только показывают, что делать не нужно, однако не дают ответа на вопрос, какое поведение будет приемлемым.

По материалам сайта Фонда «Обнаженные сердца»

Государственное бюджетное учреждение «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних городского округа Воротынский» проводит областной фотоконкурс «Семья в объективе».

Цель конкурса – популяризация в обществе образа семьи, ориентированного на стабильность отношений, духовность, рождение и воспитание детей, сохранение семейных традиций, уважение к старшему поколению.

К участию приглашаются семьи с детьми, посещающие и/или находящиеся на социальном обслуживании в учреждениях социального обслуживания семьи и детей в Нижегородской области.

Конкурс проводится с 26.09.2022г. по 17.10.2022г.

Для участия в конкурсе необходимо в срок до 09.10.2022г. направить в электронном виде заявку, согласие на обработку персональных данных и фотоработы на адрес электронной почты: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Положение размещено на сайте vrtcenter.com.ru .

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8(83164)34192, 89159301380 (ответственное лицо – Саулова Алла Алексеевна, зав. Приемным отделением).