Правила эти просты и выполнение их доступно практически каждому ребенку, которые помогут сохранить здоровье во время каникул:
- соблюдение режима дня;
- здоровый сон;
- правильное питание;
- активность;
- личная гигиена;
- безопасность на воде;
- отказ от вредных привычек, ведь дети копируют поведение родителей.
Распорядок дня на каникулах не менее важен, чем в учебное время. Режим дня дает большинству детей чувство организованности и защищенности. Лучше день планировать заранее.