Жить долго, оставаясь ЗДОРОВЫМИ и АКТИВНЫМИ – посильная задача. И начать путь к долголетию никогда не поздно. Активное долголетие достигается путем осуществления мер, направленных на поддержание качества жизни и создание мотивации к сохранению активности. Мета-анализ продемонстрировал четкую взаимосвязь между разными активностями и долголетием: чем больше и активнее человек занимается спортом, разными видами деятельности, творчеством, тем дольше он живет и тем выше качество его жизни. Важно не просто прожить долго, а прожить эти годы КАЧЕСТВЕННО и АКТИВНО.
На этой неделей в отделении активного долголетия прошло ряд мероприятий.
Во вторник активные граждане посетили ряд музеев. Это и краеведческий музей, Дом графини Паниной, терем русского самовара.
В среду встречали гостей из г. Н. Новгород, которые провели мастер-класс по изготовлению стильного аксессуара.
В четверг посетили святое озеро и Городецкий вал.
Неделя была насыщенной. Очень много интересных фактов узнали о Городце, сделали аксессуар "Цветок".
На протяжении всей недели работали студии разной направленности.
А со следующей недели в отделении активного долголетия начнут свою деятельность новые направления, в том числе и оздоровительные: йога, растяжка, запланированы мастер-классы по дефиле, стилю, работа студии "Основы фотографии", а также интересные творческие мастер-классы. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на активности по тел. 97152! Все занятия, мастер-классы проводятся на бесплатной основе и проходят для граждан пенсионного возраста 55+ по адресу: г.Городец, ул. Мелиораторов, д.15.
Подписывайтесь на календарь событий "Активного долголетия" и вы будете всегда в курсе событий
