Часто ли будучи детьми, мы боялись оставаться дома одни, или спать с выключенным светом, или спуститься в подвал дома, потому, как были уверенны, что там обитают злые и страшные монстры. Но с возрастом эти страхи исчезают, и уже с улыбкой вспоминаешь о том, что так сильно тебя пугало когда-то в далеком детстве.
Но так ли облачно у детей, что у нас взрослых вызывает улыбку.
Давайте разбираться.
Что такое страх, детский страх?
- переживания
- беспокойства
- тревоги
Виды страхов:
· ПРИРОДНЫЕ (страхи смерти себя и родителей, животных, чудовищ, темноты, высоты, глубины, воды, огня, пожара, крови, врачей, уколов, замкнутого пространства, неожиданных звуков)
· СОЦИАЛЬНЫЕ (страхи одиночества, быть не собой, наказания, опоздать, каких-то людей, осуждения со стороны сверстников)
Это все возникает как ответная реакция на реальную, либо воображаемую угрозу.
В следствие появляются:
· изменение эмоционального состояния
· учащенное сердцебиение;
· нарушение ритма дыхания;
· мышечное напряжение.
Детский страх – это ощущение тревоги или беспокойства у ребенка. Каждый возраст несет свои страхи, которые могут так или иначе сказаться на психике. Если получится детские страхи победить, то это поможет вырастить смелую личность, уверенную в себе и инициативную. Если же не обращать внимания на страх, то ребенок не узнает, что такое родительская защита в полной мере и будет о много опасаться в будущем. Особенно нуждаются в проработке сильные и длительные страхи.
Как же помочь маленькому человеку преодолеть страхи и тревоги?
Специалисты, психологи многопрофильного центра «Семья» выбрали два ведущих метода борьбы с детскими страхами.
Арт терапия- лечение творчеством ;
-выражение своих чувств и эмоций.;
- облегчение эмоционального состояния ;
- визуализация страхов различными методами(рисунок, лепка, вышивания и т.п.).
Куклотерапия
метод психологической коррекции поведения, посредством кукольного театра;
устранение болезненных переживаний у детей;
укрепление психического здоровья;
улучшение социальной адаптации;
развивитие самосознания;
разрешение конфликтов в условиях творческой деятельности.
Добро пожаловать на занятия и консультации с психологом в «Многопрофильный центр «Семья».
