В увлекательной квест-игре «Чудеса в кошельке» расцветали познания юных финансистов.

  В нашем учреждении каждому проживающему предоставляется возможность выбирать одежду и обувь по своему вкусу, сезону и размеру. Это помогает не только выглядеть стильно и удобно, но и подчеркивает индивидуальность каждого человека.

С сентября 2025 года в Отделении активного долголетия Заволжья начал работу специализированный кружок «Йога» для граждан старше 55 лет. Программа занятий разработана с учетом возрастных особенностей участников и направлена на комплексное укрепление здоровья и улучшение качества жизни.

Основные преимущества занятий хатха-йогой:

• Укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение осанки

• Освоение дыхательных практик для снижения стресса и обретения гармонии

• Укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение жизненного тонуса

• Развитие гибкости и улучшение работы дыхательной системы

• Нормализация артериального давления и оптимизация работы пищеварительной системы

Занятия проводятся в адаптированном формате, позволяющем safely осваивать практики йоги даже новичкам. Опытный инструктор помогает участникам постепенно осваивать асаны и дыхательные техники, учитывая индивидуальные возможности каждого.

Йога демонстрирует свою эффективность как инструмент поддержания физического и ментального здоровья в зрелом возрасте, способствуя активному долголетию и социальной вовлеченности старшего поколения.

Записаться в кружок можно по телефону: 9-47-55.

Новый год — время волшебства и исполнения желаний, а также время доброты. Особенно важно это для пожилых людей.

Нижегородские социальные учреждения присоединились к Всероссийской благотворительной акции «Коробка Храбрости».