5 способов научить ребёнка управлять эмоциями.
Понимать себя и других, учиться с удовольствием, дружить и строить доверительные отношения - это лишь неполный список того, для чего нужен высокий эмоциональный интеллект. Заняться его развитием лучше уже в детстве, когда психика и мозг пластичны, а обучаемость на высоте. Вот некоторые рекомендации как родители могут помочь в этом ребёнку.
1. Научиться понимать собственные эмоции.
В нашей культуре не принято делиться чувствами и переживаниями, проговаривать всё с близкими, что является частой причиной недопонимания и сложностей в отношениях. Первый шаг - завести привычку прислушиваться к себе, к своим чувствам и определять их. Второй шаг - давать чувствам названия.
2. Говорите о своих чувствах (это совсем не страшно).
Итак, вы умеете определять свои эмоции, у вас богатый "эмоциональный" словарь. Но как их выразить? Стоит ли? Стоит, потому что эмоция всё равно проявится в ваших действиях, словах, реакциях и любая попытка скрыть её даст ребёнку лишний повод сомневаться в своей способности понимать и чувствовать другого, а также доверять своим чувствам. И не стоит имитировать чувства и эмоции, которых нет. Гораздо лучше говорить искренне.
3. Минимизируйте оценочные суждения.
Важно, чтобы у ребёнка по всем вопросам была собственная позиция:так он будет меньше зависеть от других людей. В наших силах сформировать у ребёнка понимание, что любое суждение - это субъективное мнение другого человека. У каждого своё видение, своё восприятие мира и окружающих.
4. Помогайте ребёнку справляться с сильными эмоциями.
Сесть и подышать, посчитать до трёх - методики, проверенные временем. Они работают. Чтобы найти применение переполняющей энергии, можно пробежаться, выкинуть мусор, поотжиматься. Физическая активность - это отличный выход.
5. Рисуйте, танцуйте, пойте, пишите и играйте вместе с ребёнком.
Эмоции дают творчеству энергию, служат своеобразным топливом и вдохновением. А творчество, в свою очередь, развивает эмоциональный интеллект, так как заставляет искать и находить адекватные выразительные средства, благодаря чему мы в итоге понимаем без слов язык искусства. Творчество - мощный инструмент самовыражения, и его можно здорово использовать с детьми. Все средства хороши, главное - быть внимательными к чувствам своим и того, кто рядом.

Педагог - психолог: Авраова Н.А. 

Для ребят приемного отделения была проведена викторина на знание правил дорожного движения.Групповые занятия с детьми предназначены для содействия социального и эмоционального обучения. Эти занятия дают детям возможность развивать социальные навыки, знание правил, эмоциональную регуляцию и самосознание.Они также могут улучшить отношение детей со сверстниками и взрослыми, что может привести к повышению уверенности и самооценки. Групповые занятия могут быть представлены в виде играм, викторин, бесед и т. д.Воспитатель п/о: Таразанова В.А.

В очередной раз наш Центр посетили волонтёры из Москвы "Даниловцы".
Ребятам раздали холсты, краски, кисточки и предложили закрасить холст любым цветом. Наши ребята быстро справились с этим простым заданием. Пока высыхали наши холсты, ребята успели попить чай с "вкусняшками". Потом наступило самое интересное. Нашим ребятам дали задание , написать на холсте аффирмации. Что это такое?
Это утверждения ( в виде короткой фразы), которые мы повторяем с целью изменить наше мышление и отношение к жизни. Аффирмации помогают нам преобразиться и стать лучшей "версией" себя, побороть негативные установки и зарядиться позитивом.
Вот что получилось у наших ребят! Как вам?

Воспитатель: Казьмина Е.Б.

Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей борьбы с диабетом.

Неутешительная статистика гласит о том, что каждый 15-й россиянин страдает данным недугом.

 Министерство здравоохранения региона совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» разработали информационные материалы, призванные привлечь внимание к росту заболеваемости сахарным диабетом и призвать к бережному отношению к своему здоровью.

 Автор проекта, Ксения Пустовая, рассказывает о том, как можно снизить риск развития диабета II типа через здоровый образ жизни и правильное питание.

Немаловажную роль в борьбе играет солидарность общества по профилактике данного заболевания.

 Внесите свой вклад, изучив лично и поделившись с близкими.

Вашему вниманию предлагается:

? Гайд, наполненный ценными знаниями и практическими советами по профилактике диабета;

Осведомлен - значит вооружен!

Дадим отпор страшному недугу и воспитаем здоровое поколение вместе! ?

#здоровоепоколениеупдн

Для ребят из 4 группы занятие "Эмоции в моем теле". Занятие было направлено на обучение детей безопасным способам выражения агрессии. Вместе с педагогом дети обсудили какие бывают эмоции. Подробнее остановились на эмоции злости. Дети назвали как выглядит злость, как помочь человеку, который испытывает злость (рассмешить, успокоить, обнять, поговорить). Далее ребята обсудили способы которыми они сами справляются со злостью. В завершении занятия ребята выполнили упражнение, направленное на осознание эмоций в своём теле. Красным карандашом надо было обозначить злость, чёрным страх, синим грусть и жёлтым радость.

Педагог - психолог:Васильева Д.А.