С днем рождения поздравляем!

И желаем не болеть,
Жизнью славной наслаждаться
И душою не стареть!

Быть веселой, добродушной,
Никогда не унывать,
Становиться только лучше,
Жизнь любить и процветать!

Чтобы годы не летели,
Наслаждайтесь каждым днем,
Солнышка всегда на небе,

Пусть всегда везет во всем!

В связи с нестабильной эпидемиологической ситуацией по заболеваемости
корью на территории Российской Федерации проведен инструктаж среди работников учреждения "О мерах по профилактике распространения кори" по
неукоснительному соблюдению СанПиН 3.3686-21.

Многие из нас привыкли мыслить только одним способом, и это накладывает свой отпечаток на всю жизнь человека: работу, учебу, успехи, карьеру, финансовое состояние, удовлетворенность, романтические отношения, семью, общение с окружающими. И если результат в чем-то не устраивает, модель мышления можно и даже нужно поменять. Все, что для этого требуется, – овладеть хотя бы несколькими техниками мышления, отличающимися от обыденной.

Мышление можно по праву назвать венцом человеческого познания. Оно представляет собой мыслительную деятельность со своими целями, мотивами, оперативными функциями и результатами. Охарактеризовать же его можно по-разному, но, независимо от трактовки, можно установить, что чем лучше развито мышление у человека, тем более эффективно он может взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми, изучать и познавать, понимать феномены и истины.

Медицинской сестрой Васюковой Светланой Анатольевной проведена одна из техник психологической разгрузки: Мыслительная техника с получателями социальных услуг.

Наблюдение за дыханием даёт нам возможность управлять вниманием. Эта важно, когда наше внимание помимо нашей воли закручивается вокруг тревожащих тем, когда мы не способны выпутаться сами из этого клубка. В данном случае дыхание становится той ниточкой, которая ведёт нас к возможности справится с ситуацией.

Наблюдение за своим дыханием помогает формировать навык рефлексии - самонаблюдения. Это основной механизм для того, что бы действительно получить большинство тех глубинных изменений.Если вы хотите долгосрочного результата, эта необходимая часть работы. Наблюдая за своим дыханием, мы учимся открывать в себе то, что присутствует с нами с самого рождения, но, как правило остаётся вне поля нашего внимания. Открывая для себя своё дыхание как процесс и инструмент, мы получаем опыт встречи с собой. В этом опыте мы получаем наглядное доказательство того, как много уходит от нашего обыденного взора, как много есть ресурсов и возможностей в нас самих. И, главное, для доступа к ним не нужно ничего особенного: достаточно дать себе время и внимательно присмотреться.

 С помощью дыхания мы можем повлиять на наше состояние. Успокоить себя, либо активизировать.

С 18-летнего возраста населению рекомендуется прохождение в профилактических целях медосмотра, в том числе на выявление заболевания туберкулезом (согласно приказу Минздрава РФ от 06.12.2012 г. № 1011 «Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра»).
Ранее ошибочно ссылались как на Закон о прохождении флюорографии в России на документ № 77-ФЗ от 18.06.2001 г. «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».

Во время прохождения ФЛГ, через человеческое тело пропускаются рентгеновские лучи в количестве 0,05 миллизиверт. Это мизерная доза с допустимой нормой облучения, которая может помочь спасти здоровье.

При помощи флюорографического обследования грудной клетки медицинские специалисты диагностируют:
тяжелое инфекционное заболевание легких (туберкулез);
воспаление легочной ткани (пневмония);
рак легких;
воспаление плевральных листков легких (плеврит);
патологии сердечно-сосудистой системы.

Преимущества ФЛГ:
 данные долго хранятся на цифровых носителях, необходимы небольшие временные затраты.
Исследование длится три минуты, а расшифровка показателей производится не более, чем 24 часа. Иногда, очень актуально знать через сколько времени будет готов результат.
К преимуществам также относятся отсутствие болезненных ощущений,
высокая точность показателей,
 отсутствие необходимости в предварительной подготовке пациента.