Наблюдение за дыханием даёт нам возможность управлять вниманием. Эта важно, когда наше внимание помимо нашей воли закручивается вокруг тревожащих тем, когда мы не способны выпутаться сами из этого клубка. В данном случае дыхание становится той ниточкой, которая ведёт нас к возможности справится с ситуацией.

Наблюдение за своим дыханием помогает формировать навык рефлексии - самонаблюдения. Это основной механизм для того, что бы действительно получить большинство тех глубинных изменений.Если вы хотите долгосрочного результата, эта необходимая часть работы. Наблюдая за своим дыханием, мы учимся открывать в себе то, что присутствует с нами с самого рождения, но, как правило остаётся вне поля нашего внимания. Открывая для себя своё дыхание как процесс и инструмент, мы получаем опыт встречи с собой. В этом опыте мы получаем наглядное доказательство того, как много уходит от нашего обыденного взора, как много есть ресурсов и возможностей в нас самих. И, главное, для доступа к ним не нужно ничего особенного: достаточно дать себе время и внимательно присмотреться.

 С помощью дыхания мы можем повлиять на наше состояние. Успокоить себя, либо активизировать.

С 18-летнего возраста населению рекомендуется прохождение в профилактических целях медосмотра, в том числе на выявление заболевания туберкулезом (согласно приказу Минздрава РФ от 06.12.2012 г. № 1011 «Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра»).
Ранее ошибочно ссылались как на Закон о прохождении флюорографии в России на документ № 77-ФЗ от 18.06.2001 г. «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».

Во время прохождения ФЛГ, через человеческое тело пропускаются рентгеновские лучи в количестве 0,05 миллизиверт. Это мизерная доза с допустимой нормой облучения, которая может помочь спасти здоровье.

При помощи флюорографического обследования грудной клетки медицинские специалисты диагностируют:
тяжелое инфекционное заболевание легких (туберкулез);
воспаление легочной ткани (пневмония);
рак легких;
воспаление плевральных листков легких (плеврит);
патологии сердечно-сосудистой системы.

Преимущества ФЛГ:
 данные долго хранятся на цифровых носителях, необходимы небольшие временные затраты.
Исследование длится три минуты, а расшифровка показателей производится не более, чем 24 часа. Иногда, очень актуально знать через сколько времени будет готов результат.
К преимуществам также относятся отсутствие болезненных ощущений,
высокая точность показателей,
 отсутствие необходимости в предварительной подготовке пациента.

Содержать в порядке святое место– это долг каждого из нас.
С этой целью 20 апреля 2023 года был организован субботник на территории кладбища села Большое Карпово. Участвовали сотрудники ГБУ Карповский дом-интернат. Участники субботника привели в порядок захоронения получателей социальных услуг , спилены засохшие деревья, кустарники, убрана сухая трава, листва и мусор .

В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» АНО «Национальные приоритеты» провела отбор лучших практик при поддержке Министерства труда Российской Федерации на платформе АСИ «Смартека». Основная задача конкурса – выявление лучших инициатив по работе со старшим поколением для их последующего тиражирования в регионах России.

19 апреля 2022 года в 11.00 по московскому времени состоится онлайн презентация итогов третьего Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 2022.

Презентация пройдет при участии Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации по вопросам социальной политики Голиковой Т.А. (в формате видеообращения), Министра труда и социальной защиты Российской Федерации Котякова А.О., генерального директора АНО «Национальные приоритеты» 
Малявиной С.А. и генерального директора АНО «Агентство стратегических инициатив» Чупшевой С.В. В рамках презентации состоятся экспертные дискуссии по разным аспектам работы со старшим поколением.

Трансляция будет доступна на официальном сайте ТАСС на странице анонса: https://tass.ru/press/19453, в группе Пресс-центра ТАСС ВКонтакте: https://vk.com/presstass, в группах Национальных проектов России Вконтакте: https://vk.com/nationalprojectsru и в Одноклассниках: https://ok.ru/nationalprojectsru.

В рамках отбора поступило 923 заявки заявки по четырем номинациям: «Активная жизнь», «Здоровый образ жизни», «Медицинский и социальный уход, общественная забота 
и профилактика» и «Образование и занятость». В финал вышли 113 практик 
из 43 регионов. Их авторы – учреждения социальной сферы, НКО, бизнес, волонтерские организации.

Официальные итоги отбора и список победителей будут объявлены на презентации 28 апреля 2022 года. Сразу после презентаций практик пройдут экспертные дискуссии 
на темы:

- ресурс старшего поколения для общества и государства;

- мужские роли и траектории после завершения карьеры (практики вовлечения мужчин старшего возраста в социальную и профессиональную жизнь);

- ментальное здоровье;

- безопасность и права пожилых людей.

Во время трансляции будет анонсирована серия онлайн-встреч для всех, кто работает со старшим поколением. Мероприятия будут посвящены особенностям работы с людьми зрелого возраста и механике тиражирования практик.

Познакомиться с финалистами и участниками конкурса можно на платформе «Смартека»: https://smarteka.com/contest/dolgoletiye-3 во вкладке «Конкурсные заявки». Практики финалистов отмечены специальным значком на обложке.

Мероприятие пройдет в онлайн-формате. Представители СМИ могут принять участие дистанционно, заполнив форму аккредитации на странице анонса в разделе «Пресс-центр ТАСС»: https://tass.ru/press. При регистрации необходимо указать личный мобильный номер, к которому привязано приложение WhatsApp.

Справки и аккредитация: +7 926-608-08-16, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

- Врач терапевт — это многопрофильный врач, к которому в первую очередь обращается пациент при посещении больницы и возникновении какой-либо проблемы.
В область деятельности врача терапевта входит диагностика, терапия и профилактика большого количества заболеваний внутренних органов, которые не требуют хирургического вмешательства.
Также к терапевту направляют перед предстоящей операцией, во время ведения беременности, наличии хронических заболеваний, при планировании записи в различные спортивные секции или получении справок.
К терапевту необходимо обратиться в таких случаях:
температура тела более 37°С, особенно, если она держится несколько дней
болезненность в теле, суставах, мышцах
постоянная головная боль
боль в горле, кашель
заложенность носа, боли в ушах
слабость, потеря аппетита
тошнота, рвота не разового характера
бессонница, плаксивость, подавленность
болезненные, тянущие, колющие ощущения в любой части тела
кожный зуд
потеря веса или наоборот, быстрый набор без изменения питания