8 августа на территории ГБУ «Борский ПНИ» под руководством инструктора по лечебной физкультуре прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие «Прогулка по Тропе здоровья».
Удачное расположение нашего интерната, где кругом растёт хвойный сосновый лес, даёт большую возможность укрепить здоровье. Ведь дышать свежим воздухом положительно влияет на дыхательную систему. Во время ходьбы задействованы не только мышцы и конечности, но и активизируются нейрофизиологические, а также биомеханические процессы, оказывающие положительное комплексное влияние на организм.
Прогулка по «Тропе здоровья» представляет собой оздоровительный маршрут, где предусматриваются остановки станции для выполнения различных заданий. Наш оздоровительный маршрут состоял из 4 станций-остановок: первая станция- вместе выполнили лечебную и дыхательную гимнастику, далее вторая остановка- занятия на уличных тренажерах, третья станция малоподвижные игры по интересам (игра с мячом, обруч-для женщин) и 4 станция самая приятная- станция «Витаминка», где опекаемые подкрепились фруктами и выпили бодрящий апельсиновый сок.
Прогулки на свежем воздухе очень полезны получателем социальных услуг. Свежий воздух и физическая активность благотворно влияют на психическое состояние, повышают тонус и улучшают настроение.
Участники нашей прогулки получили отличный заряд бодрости и море положительных эмоций!
