Версия для слабовидящих
С днем рождения поздравляем!
И желаем не болеть,
Жизнью славной наслаждаться
И душою не стареть!
Быть веселой, добродушной,
Никогда не унывать,
Становиться только лучше,
Жизнь любить и процветать!
Чтобы годы не летели,
Наслаждайтесь каждым днем,
Солнышка всегда на небе,
Пусть всегда везет во всем!
В связи с нестабильной эпидемиологической ситуацией по заболеваемости
корью на территории Российской Федерации проведен инструктаж среди работников учреждения "О мерах по профилактике распространения кори" по
неукоснительному соблюдению СанПиН 3.3686-21.
Многие из нас привыкли мыслить только одним способом, и это накладывает свой отпечаток на всю жизнь человека: работу, учебу, успехи, карьеру, финансовое состояние, удовлетворенность, романтические отношения, семью, общение с окружающими. И если результат в чем-то не устраивает, модель мышления можно и даже нужно поменять. Все, что для этого требуется, – овладеть хотя бы несколькими техниками мышления, отличающимися от обыденной.
Мышление можно по праву назвать венцом человеческого познания. Оно представляет собой мыслительную деятельность со своими целями, мотивами, оперативными функциями и результатами. Охарактеризовать же его можно по-разному, но, независимо от трактовки, можно установить, что чем лучше развито мышление у человека, тем более эффективно он может взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми, изучать и познавать, понимать феномены и истины.
Медицинской сестрой Васюковой Светланой Анатольевной проведена одна из техник психологической разгрузки: Мыслительная техника с получателями социальных услуг.
Наблюдение за дыханием даёт нам возможность управлять вниманием. Эта важно, когда наше внимание помимо нашей воли закручивается вокруг тревожащих тем, когда мы не способны выпутаться сами из этого клубка. В данном случае дыхание становится той ниточкой, которая ведёт нас к возможности справится с ситуацией.
Наблюдение за своим дыханием помогает формировать навык рефлексии - самонаблюдения. Это основной механизм для того, что бы действительно получить большинство тех глубинных изменений.Если вы хотите долгосрочного результата, эта необходимая часть работы. Наблюдая за своим дыханием, мы учимся открывать в себе то, что присутствует с нами с самого рождения, но, как правило остаётся вне поля нашего внимания. Открывая для себя своё дыхание как процесс и инструмент, мы получаем опыт встречи с собой. В этом опыте мы получаем наглядное доказательство того, как много уходит от нашего обыденного взора, как много есть ресурсов и возможностей в нас самих. И, главное, для доступа к ним не нужно ничего особенного: достаточно дать себе время и внимательно присмотреться.
С помощью дыхания мы можем повлиять на наше состояние. Успокоить себя, либо активизировать.
С 18-летнего возраста населению рекомендуется прохождение в профилактических целях медосмотра, в том числе на выявление заболевания туберкулезом (согласно приказу Минздрава РФ от 06.12.2012 г. № 1011 «Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра»).
Ранее ошибочно ссылались как на Закон о прохождении флюорографии в России на документ № 77-ФЗ от 18.06.2001 г. «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
Во время прохождения ФЛГ, через человеческое тело пропускаются рентгеновские лучи в количестве 0,05 миллизиверт. Это мизерная доза с допустимой нормой облучения, которая может помочь спасти здоровье.
При помощи флюорографического обследования грудной клетки медицинские специалисты диагностируют:
тяжелое инфекционное заболевание легких (туберкулез);
воспаление легочной ткани (пневмония);
рак легких;
воспаление плевральных листков легких (плеврит);
патологии сердечно-сосудистой системы.
Преимущества ФЛГ:
данные долго хранятся на цифровых носителях, необходимы небольшие временные затраты.
Исследование длится три минуты, а расшифровка показателей производится не более, чем 24 часа. Иногда, очень актуально знать через сколько времени будет готов результат.
К преимуществам также относятся отсутствие болезненных ощущений,
высокая точность показателей,
отсутствие необходимости в предварительной подготовке пациента.
Содержать в порядке святое место– это долг каждого из нас.
С этой целью 20 апреля 2023 года был организован субботник на территории кладбища села Большое Карпово. Участвовали сотрудники ГБУ Карповский дом-интернат. Участники субботника привели в порядок захоронения получателей социальных услуг , спилены засохшие деревья, кустарники, убрана сухая трава, листва и мусор .
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» АНО «Национальные приоритеты» провела отбор лучших практик при поддержке Министерства труда Российской Федерации на платформе АСИ «Смартека». Основная задача конкурса – выявление лучших инициатив по работе со старшим поколением для их последующего тиражирования в регионах России.
19 апреля 2022 года в 11.00 по московскому времени состоится онлайн презентация итогов третьего Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 2022.
Презентация пройдет при участии Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации по вопросам социальной политики Голиковой Т.А. (в формате видеообращения), Министра труда и социальной защиты Российской Федерации Котякова А.О., генерального директора АНО «Национальные приоритеты» Малявиной С.А. и генерального директора АНО «Агентство стратегических инициатив» Чупшевой С.В. В рамках презентации состоятся экспертные дискуссии по разным аспектам работы со старшим поколением.
Трансляция будет доступна на официальном сайте ТАСС на странице анонса: https://tass.ru/press/19453, в группе Пресс-центра ТАСС ВКонтакте: https://vk.com/presstass, в группах Национальных проектов России Вконтакте: https://vk.com/nationalprojectsru и в Одноклассниках: https://ok.ru/nationalprojectsru.
В рамках отбора поступило 923 заявки заявки по четырем номинациям: «Активная жизнь», «Здоровый образ жизни», «Медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика» и «Образование и занятость». В финал вышли 113 практик из 43 регионов. Их авторы – учреждения социальной сферы, НКО, бизнес, волонтерские организации.
Официальные итоги отбора и список победителей будут объявлены на презентации 28 апреля 2022 года. Сразу после презентаций практик пройдут экспертные дискуссии на темы:
- ресурс старшего поколения для общества и государства;
- мужские роли и траектории после завершения карьеры (практики вовлечения мужчин старшего возраста в социальную и профессиональную жизнь);
- ментальное здоровье;
- безопасность и права пожилых людей.
Во время трансляции будет анонсирована серия онлайн-встреч для всех, кто работает со старшим поколением. Мероприятия будут посвящены особенностям работы с людьми зрелого возраста и механике тиражирования практик.
Познакомиться с финалистами и участниками конкурса можно на платформе «Смартека»: https://smarteka.com/contest/dolgoletiye-3 во вкладке «Конкурсные заявки». Практики финалистов отмечены специальным значком на обложке.
Мероприятие пройдет в онлайн-формате. Представители СМИ могут принять участие дистанционно, заполнив форму аккредитации на странице анонса в разделе «Пресс-центр ТАСС»: https://tass.ru/press. При регистрации необходимо указать личный мобильный номер, к которому привязано приложение WhatsApp.
Справки и аккредитация: +7 926-608-08-16, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..
- Врач терапевт — это многопрофильный врач, к которому в первую очередь обращается пациент при посещении больницы и возникновении какой-либо проблемы.
В область деятельности врача терапевта входит диагностика, терапия и профилактика большого количества заболеваний внутренних органов, которые не требуют хирургического вмешательства.
Также к терапевту направляют перед предстоящей операцией, во время ведения беременности, наличии хронических заболеваний, при планировании записи в различные спортивные секции или получении справок.
К терапевту необходимо обратиться в таких случаях:
температура тела более 37°С, особенно, если она держится несколько дней
болезненность в теле, суставах, мышцах
постоянная головная боль
боль в горле, кашель
заложенность носа, боли в ушах
слабость, потеря аппетита
тошнота, рвота не разового характера
бессонница, плаксивость, подавленность
болезненные, тянущие, колющие ощущения в любой части тела
кожный зуд
потеря веса или наоборот, быстрый набор без изменения питания
Девизом Международного дня памятников и исторических мест , который отмечается в мире ежегодно 18 апреля, стали слова: «Сохраним нашу историческую родину».
Этот День, также известный как День всемирного наследия, установлен в 1982 году Ассамблеей Международного совета по вопросам охраны памятников и достопримечательных мест (ICOMOS), созданного при ЮНЕСКО.
Праздник отмечается с 1984 года с целью привлечь внимание общественности к вопросам защиты и сохранения всемирного культурного наследия. Также он дает возможность больше узнать о многообразии мирового наследия и о силах, которые прикладываются для его защиты и сохранения.
Сам ICOMOS, являющийся ассоциацией профессионалов, был основан в 1965 году. Организация объединяет свыше 10 тысяч индивидуальных членов из 151 страны мира, 30 международных научных комитетов. Деятельность ICOMOS, направленная на сохранение и защиту культурного наследия, основывается на принципах, закрепленных в 1964 году Международной хартией по сохранению и возрождению памятников и исторических мест (Венецианская хартия).
Одним из основных документов по защите культурного наследия является Конвенция об охране всемирного культурного и природного наследия, принятая на генеральной сессии ЮНЕСКО в 1972 году и вступившая в силу в декабре 1975 года. Документ дал определения культурного и природного наследия.
Природным наследием считаются природные объекты или четко очерченные природные территории, которые имеют выдающуюся универсальную ценность с эстетической или научной точки зрения, или естественной красоты. К природному наследию также относятся геологические и физиографические образования и территории, которые представляют собой среду обитания находящихся под угрозой исчезновения видов животных и растений, имеющих ценность с точки зрения науки или сохранения.
Государства-участники конвенции обязаны обеспечивать защиту, сохранение и передачу будущим поколениям культурного и природного наследия, расположенного на их территории. По состоянию на 2020 год, к конвенции присоединились и стали государствами-участниками 194 страны. В настоящее время в Список всемирного наследия (который обновляется не реже одного раза в два года) входит 1121 объект, расположенный в 167 государствах-участниках. Помимо престижа, статус объекта ЮНЕСКО означает, что он имеет право на дополнительные гарантии сохранности и целостности, на своевременную и качественную реставрацию, приоритет в финансировании, а также на контроль за состоянием сохранности.
В Списке всемирного наследия ЮНЕСКО находятся 29 объектов России – 18 культурных и 11 природных. Также в стране насчитывается примерно 150 тысяч объектов культурного наследия федерального и регионального значения. Базовым законом в области сохранения, использования и государственной охраны объектов культурного наследия (памятников истории и культуры) является Федеральный закон от 25 июня 2002 года N 73-ФЗ «Об объектах культурного наследия (памятниках истории и культуры) народов Российской Федерации».
К сожалению, данный закон соблюдается не всегда. Памятники, исторические места и заповедные зоны нещадно уничтожаются. По оценкам экспертов, ежегодно страна теряет до 200 памятников истории и культуры, и некоторые объекты культуры прошлого утеряны уже безвозвратно.
Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Существует большое количество аллергенов — это и пыль, и некоторые продукты питания, и шерсть домашних питомцев. Важно понимать, что аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием; именно поэтому одни люди хорошо переносят, например, собачью шерсть, а у других при контакте с собачьей шерстью краснеет кожа и начинают слезиться глаза.
Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций:
Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. Врачи советуют исключить из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите.
Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе. Поэтому очень важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.
Делайте влажную уборку почаще. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом почаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Для мытья пола можно воспользоваться различными гипоаллергенными моющими веществами, а на пылесос желательно установить HEPA-фильтр.
Стирайте свои вещи почаще. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. Во время стирки отдайте свое предпочтение гипоаллергенным порошкам, а температура воды во время стирки должна быть не менее 60 градусов.
Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды).
Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение.
Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые исследования показывают, что некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. Также из организма аллергены выводит куркума. Также вам может помочь лечебная добавка «Омега 3», которая уменьшает покраснение кожи и корректирует проблемы с дыханием.
Употребляйте фолиевую кислоту (витамин B9). Опыты показывают, что это вещество хорошо защищает организм от аллергии. В день желательно употреблять около 300-400 мкг вещества. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как помидоры, груши, хлеб и так далее. Также можно приобрести фолиевую кислоту в таблетках. Некоторые врачи советуют отдать предпочтение таблеткам, поскольку в них содержится фиксированное количество фолиевой кислоты, тогда как в различных продуктах содержание этого вещества может сильно варьироваться.
Медицинской сестрой Васюковой Светланой Анатольевной проведена одна из техник психологической разгрузки: Мыслительная техника с получателями социальных услуг.
тяжелое инфекционное заболевание легких (туберкулез);
данные долго хранятся на цифровых носителях, необходимы небольшие временные затраты.