Продолжаем заниматься в женском клубе «Ресурс». Готовимся к весеннему сезону, молодеем, здоровеем! Сегодня на встрече изучали новые дыхательные и гимнастические упражнения, работали со своей памятью и нервной системой.

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Для здоровья организма тело необходимо постоянно поддерживать в тонусе. Гимнастика укрепляет суставы и мышцы, а также помогает сохранить ясный ум до самой старости. Дыхательные упражнения возрождают нарушенные связи между нервной системой и органами тела, восстанавливая физиологические функции организма. Предотвращают риск развития многих заболеваний, в частности остеохондроза.

Наши контакты:

Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.com/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/group/70000000887629

сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!