Международный женский день - 8 марта, наверное, один из самых нежных весенних праздников, когда самая прекрасная половина человечества, наши милые дамы принимают подарки и поздравления в свой адрес.

Для наших дорогих женщин было организовано праздничное чаепитие с угощениями, душевными поздравлениями, музыкальными композициями и веселыми танцами. Зал был наполнен атмосферой весеннего настроения, радостью и улыбками зрителей. Чаепитие с весёлыми конкурсами, развлечениями и музыкальным сопровождением – подарило всем присутствующим тёплое чувство большой дружной семьи и заряд прекрасного настроения. Всем женщинам были вручены сладкие подарки.

Очередная партия гуманитарного груза передана волонтёрам. Коллектив и воспитанники Центра постоянно вносят свой вклад в помощь нашим военнослужащим СВО: они плетут маскировочные сети, сушат сухарики, собирают гуманитарные комплекты.

Процесс плетения маскировочной сети хоть и не сложный, но требует терпения и упорства. Каждый, кто плетёт, верит, что они помогут сохранить чью-то жизнь

Мы знаем, что маленький вклад приблизит бойцов к Победе.

#ГБУ_СРЦН_Тонкинский

# дляСВОих

#ГОД_ЗАЩИТНИКА_ОТЕЧЕСТВА_2025

Уважаемые родители!

Обращаем Ваше внимание на одну из важнейших тем, как управление транспортными средствами несовершеннолетними. Родители, покупая своему ребенку велосипед, новомодный гироскутер, мотоцикл, самокат и прочие средства передвижения должны в первую очередь подумать о безопасности, здоровье, а возможно и жизни своего ребенка. Любое транспортное средство согласно законодательству является источником повышенной опасности. От мастерства, опыта и профессионализма водителя зависит не только его жизнь, но жизнь, безопасность и здоровье всех участников дорожного движения. Случаи, когда за рулем оказывается подросток, без удостоверения водителя, должного опыта вождения и сноровки — уже не редкость.

С возрастом возрастает риск возникновения и развития когнитивных нарушений, что приводит к утрате памяти, мышления и, как следствие, снижению качества жизни. Одним из эффективных способов предупреждения этих процессов является профилактическая работа.

В ГБУ «Многопрофильный центр «Семья» при поддержке Благотворительного фонда "Старость в радость" и Нижегородского гериатрического центра разработана и реализуется программа немедикаментозной профилактики деменции "Школа сохранения интеллекта и памяти".

Методы профилактики когнитивных расстройств

В рамках программы разработаны специальные упражнения, направленные на сохранение и укрепление когнитивных функций. Социальные работники и помощники по уходу регулярно проводят с подопечными занятия, способствующие активизации мозговой деятельности.

Наибольший интерес и положительные отклики у участников вызывают следующие упражнения:

1. «Узнавание на ощупь» – подопечный закрывает глаза и с помощью тактильных ощущений определяет предложенный предмет.
2. «Пальчиковая гимнастика» – выполнение различных комбинаций движений пальцами для развития моторики и стимуляции работы мозга.
3. Разгадывание кроссвордов – помогает поддерживать умственную активность и тренировать память.

Специалисты Центра уделяют особое внимание тому, чтобы у подопечных всегда были новые задания и упражнения, позволяющие им развивать когнитивные навыки.

Лечебная физкультура: ключ к физическому и психологическому благополучию

Лечебная физкультура (ЛФК) играет важную роль в реабилитации и поддержании здоровья пожилых людей. Это не только способ укрепить организм, но и эффективный метод улучшения психоэмоционального состояния.

ЛФК способствует:

• укреплению мышц,
• улучшению гибкости,
• поддержанию нормального веса,
• повышению выносливости и уровня энергии.

Не менее важны и психологические аспекты лечебной физкультуры. Регулярные занятия способствуют выработке эндорфинов, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.

В ГБУ "Многопрофильный центр "Семья" на базе отделения дневного пребывания с функциями социальной реабилитации в г. Городец квалифицированные специалисты проводят как индивидуальные, так и групповые занятия по ЛФК. Комплекс упражнений направлен на поддержание физического здоровья, развитие координации движений и улучшение общего самочувствия подопечных.

Комплексный подход к сохранению здоровья

Профилактика когнитивных нарушений и лечебная физкультура требуют регулярной и системной работы. Программы Центра направлены на активное вовлечение пожилых людей в познавательную и физическую деятельность, что позволяет им дольше сохранять ясность ума, физическую активность и высокое качество жизни.

Забота о здоровье – важнейшая задача социальной работы, и комплексный подход, сочетающий физические, интеллектуальные и социальные активности, является ключом к успешному сохранению благополучия пожилых людей.

В рамках проекта «Семья – МОЯ!» на базе ГБУ «Многопрофильный центр "Семья"» проведён цикл занятий, направленных на формирование основ здорового образа жизни и профилактику употребления психоактивных веществ (ПАВ) среди родителей.

Программа занятий была построена таким образом, чтобы помочь взрослым осознать важность личного примера в вопросах здоровья, а также научиться доступно и грамотно говорить с детьми о рисках, связанных с вредными привычками.

В ходе встреч родители получили актуальные знания о:

• принципах здорового питания и двигательной активности;

• важности эмоционального благополучия и психогигиены;

• рисках, связанных с употреблением алкоголя, табака и других ПАВ;

• способах раннего выявления признаков вовлечения детей в опасное поведение;

• методах семейной профилактики и поддерживающего воспитания.

Особое внимание уделялось формированию родительской ответственности за здоровье ребёнка и укреплению позиции семьи как главного источника поддержки, доверия и безопасной среды.

Участники отметили практическую пользу занятий, возможность задать волнующие вопросы и получить рекомендации, применимые в повседневной жизни. Благодаря интерактивному формату, обсуждению реальных ситуаций и совместным решениям, занятия стали не только образовательным, но и объединяющим фактором для родителей.

Работа в этом направлении будет продолжена, ведь здоровье семьи — основа гармоничного и устойчивого развития детей, их успешного будущего и благополучия общества в целом.