В Ардатовском доме-интернате прошло занятие по лечебной физкультуре с использованием «фитнес-резинки».

С годами резервы организма истощаются, тонус мышц снижается, кости становятся более хрупкими, суставы – менее эластичными, а обмен веществ замедляется. Противостоять старению помогает лечебная физкультура.

Регулярная физическая активность даёт силы и бодрость, помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, снижает уровень холестерина. Занятия оказывают оздоровительное действие, что является важной составляющей восстановления после инсульта, инфаркта, гипертонического криза и других заболеваний.

Фитнес-резинка – это спортивный инвентарь для упругости и силы мышц, эластичности связок и увеличения амплитуды движений в суставах и упражнений на растяжку. Эластичная лента проста в использовании, но чрезвычайно эффективна при работе над мышцами тела. При этом занятия с фитнес-резинкой дают минимальную нагрузку на суставы и соединительную ткань. Это самый эффективный метод поддержания хорошей формы, нормального самочувствия и хорошего настроения без рисков перегрузить организм и травмироваться.

В нашем доме-интернате проходят мероприятия по повышению эффективности работы системы электроснабжения – лампы накаливания заменяются на светодиодные энергосберегающие светильники.

С целью развития эмоционально-волевой сферы воспитанников педагоги-психологи Центра в работе активно применяют оборудование сенсорной комнаты. 

   Кирилл с большим энтузиазмом принял участие в областном конкурсе рисунков и плакатов под названием "Мои права и обязанности". Этот конкурс, организованный центром "Солнышко", преследует благородную цель — доступным и увлекательным образом расширить правовые знания детей через творческую деятельность. Понимание своих прав и обязанностей является основой успешной социализации и самореализации в будущем, и именно это стремятся донести организаторы подобных мероприятий. 

  Работа над плакатом формата А3 стала для Кирилла настоящим творческим экспериментом. Он не ограничивался простым раскрашиванием и вырезанием, а активно размышлял, анализировал и создавал наглядную иллюстрацию своих представлений о правах и обязанностях. В процессе создания плаката Кирилл использовал различные техники: от аккуратного вырезания мелких деталей ножницами до работы с клеем, что требовало терпения и аккуратности. Он обводил контуры, тщательно раскрашивал рисунки, формируя яркий и запоминающийся визуальный ряд.

   Особое внимание Кирилл уделил гармонии между правами и обязанностями. Его плакат получился насыщенным, информативным и в то же время ярким и привлекательным. Создание этого шедевра стало возможным благодаря поддержке воспитателя Трошкиной О.Н., которая предоставляла ему методическую помощь, координировала работу и направляла его творческую энергию. Она помогла Кириллу систематизировать информацию, подобрать подходящие материалы и добиться высокого качества выполнения.

   Участие в конкурсе "Мои права и обязанности" позволило Кириллу не только продемонстрировать свои творческие способности, но и углубить знания в области права, что, безусловно, положительно скажется на его будущей жизни. 

13 ноября мы отмечали Всемирный день доброты и вежливости: Праздник добрых дел!

Это особый день, когда люди по всему миру призываются быть добрее и вежливее друг к другу. Наши маленькие добрые поступки могут сделать мир светлее.

ДОБРОТА и ВЕЖЛИВОСТЬ – это просто и важно. Мы можем быть добрыми, помогая другим, даря улыбки, делившись и поддерживая других в трудных моментах. Вежливость – это способ обращаться с другими людьми с уважением и вниманием. Вежливые слова, такие как «пожалуйста», «спасибо» и «извините» помогают нам показывать, что мы заботимся о чувствах других людей.

Давайте создадим мир, где каждый проявляет доброту и вежливость, чтобы все люди чувствовали себя счастливыми и уважаемыми!

Подготовила Елена Владимировна Арапова, воспитатель.

#ЦЕНТРСОЦИАЛЬНОЙПОМОЩИСЕМЬЕИДЕТЯМГОРОДАБОР