«Последствия инсульта. Профилактика повторного инсульта. Правила измерения артериального давления, ведение дневника»
Сегодня старшая медсестра Ольга Витальевна провела беседу с проживающими на тему «Последствия инсульта и профилактика повторного инсульта». Что обсудили: 1.Последствия инсульта: •слабость или паралич одной стороны тела; •проблемы с речью и глотанием; •ухудшение памяти и внимания; •перепады настроения; •нарушения зрения и координации. 2.Как снизить риск повторного инсульта: •регулярно измерять давление и проверять уровень сахара и холестерина; •принимать лекарства по назначению врача; •отказаться от курения и алкоголя; •больше двигаться (прогулки, ЛФК); •правильно питаться (меньше соли и жиров, больше овощей и рыбы); •контролировать вес; •управлять стрессом; •посещать невролога, кардиолога и терапевта. 3.Практическая часть: •Ольга Витальевна показала, как правильно измерять давление (поза, положение руки, порядок замеров). •Раздала памятки с инструкцией и шаблоны дневника самоконтроля — в нём нужно фиксировать давление, пульс, самочувствие и принятые лекарства. 4.Когда срочно вызывать скорую: •онемение руки/ноги/лица (особенно с одной стороны); •невнятная речь; •резкое ухудшение зрения или координации; •сильная головная боль; •судороги. !!!«В случае инсульта счёт идёт на минуты. Чем быстрее будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление», — напомнила медсестра. Встреча прошла в тёплой атмосфере: все желающие получили индивидуальные консультации, информационные брошюры и ответы на свои вопросы. Спасибо всем! Берегите себя и будьте здоровы!
