Рисование!
Секрет долголетия - рисование для здоровья и молодости!
Сегодня в нашем доме-интернате мы с маломобильными клиентами рисовали на тему весны!
Версия для слабовидящих
Секрет долголетия - рисование для здоровья и молодости!
Сегодня в нашем доме-интернате мы с маломобильными клиентами рисовали на тему весны!
Кинотерапия - это современное направление психотерапии с использованием кино. Этот метод позволяет объединить культуру, искусство и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста.
Сегодня наши клиенты слушали лекцию на тему " Здоровый образ жизни для пожилых людей"
Здоровый образ жизни пожилых людей должен включать:
-оптимальное питание
-двигательную активность
-психогигиену
-исключение курения, алкоголя
-регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.
Аэротерапия!
Основной эффект от аэротерапии заключается в следующем: - открытый воздух охлаждает кожные рецепторы, нервные окончания слизистой, приводя к повышению порога чувствительности, совершенствуя терморегуляцию организма и тем самым способствуя его закалке. Плюсами аэротерапии являются такие положительные эффекты, как закаливающий, актопротекторный, иммуностимулирующий, метаболический, вентиляционно-перфузионный, нейромиостимулирующий и вазоактивный.
Сегодня наши маломобильные клиенты ощутили на себе всю пользу свежего воздуха!
По утверждению нейробиологов и психологов, специализирующихся на исследовании головного мозга, психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от того, насколько развита у них мелкая моторика. Чем больше она развита, тем лучше работают отделы мозга, от которых зависит наша память и речь. Пальчиковая гимнастика - возможность сохранить и улучшить подвижность кистей, пальцев рук. Упражнения можно использовать как профилактику старческих деменций.
Сегодня мы с клиентами занимались пальчиковой гимнастикой. Все с удовольствием выполняли упражнения!!!