Танцы!
Сегодня мы танцевали под русские, народные песни. Все получили заряд позитива. Почему танцы особенно полезны для людей пожилого возраста? Танцевальные упражнения выводят координацию и равновесие на качественно другой уровень. Повышают уровень внимательности, помогают сосредоточиться, улучшают собранность. Положительно влияют на качество работы органов дыхания.