Чтобы быть энергичным и стройным, нашему телу необходима физическая активность, но упражнения нужны не только мышцам и суставам.

Хотим долго оставаться в здравом уме и твердой памяти? Тогда необходимо ежедневно тренировать мозг.

Наша задача — помогать голове в строительстве новых нейронных путей.

Именно для таких целей создана специальная система упражнений, практически «аэробика для нейронов» — нейробика.

Наш мозг — явление уникальное.

Он может приспособиться к самым сложным обстоятельствам и овладеть самыми трудными навыками. Но со временем практически любые рабочие задачи становятся для него привычными и рутинными. Секрет в том, что для каждой новой задачи мозг формирует специальные нейронные дорожки. При этом растет количество новых нейронных связей, так как задействуются новые клетки и новые проводящие пути.

Когда дело становится привычным, нейронные пути уже, увы, не обновляются, работа мозга идет в прямом смысле «по накатанной».

Что делать?

Помогать мозгу в строительстве новых нейронных путей.

Ученые установили, что люди вполне самостоятельно могут помешать разрушительной работе времени, тренируя свой мозг также как свое тело.

Мозгу как и нашим мышцам нужна зарядка.

Нейробика служит улучшению мыслительной деятельности.

Она задействует разные участки головного мозга, заставляя их работать быстро и слаженно.

Нейробика – гимнастика для ума, зарядка для мозга.


Скачать брошюру

Скачать презентацию

Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст