17 января в центре состоялся спортивный праздник "Веселые старты". Занятия спортом помогают людям оставаться в хорошей форме и сохранить суставы здоровыми.
Отдыхающие часто жалуются на бессонницу. Спортивная активность облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память. Доказано, что физически активные люди сохраняют ясный ум до глубокой старости. Все участники спортивных состязаний с удовольствием выполняли задания и поддерживали друг друга бурными аплодисментами. Главная цель мероприятия была достигнута – настроение было замечательным.
