Беседа на тему «Профилактика остеохондроза»
31.01.2024г. медсестра Е. В. Шебалова провела беседу с проживающими Починковского дома интерната.Она отметила, что остеохондроз – это заболевание позвоночника. Подробно рассказала о причинах и факторах появления остеохондроза, профилактике заболевания. Особо обратила внимание подопечных на то, что надо постоянно следить за осанкой и походкой, не горбиться и не сутулиться, заниматься гимнастикой, дышать свежим воздухом, что поможет улучшить кровообращение и продлить здоровье.
Беседа закончилась практическими упражнениями и рекомендациями.