Подробности

27 января 2026

Как повысить свою безопасность?
Соблюдение правил дорожного движения является залогом вашей личной безопасности и благополучия окружающих вас людей. Одна из ключевых мер профилактики ДТП заключается в повышении собственной видимости на дорогах. Ведь часто причиной аварий становится недостаточная видимость участников движения друг друга.

Основные рекомендации для пешеходов:
Носите светоотражающие элементы — специальные наклейки или повязки значительно увеличивают вашу видимость даже в условиях плохой освещенности. Это простое решение способно спасти жизнь вам и вашим близким.
Используйте яркие цвета одежды. Яркая одежда лучше привлекает внимание водителей, особенно вечером и ночью.
Переходите дорогу только в установленных местах, соблюдая сигналы светофоров и знаки дорожного движения.
Будьте внимательны вблизи транспортных магистралей: переходите улицу осторожно, убедившись в отсутствии приближающихся автомобилей.

Советы водителям:
Регулярно проверяйте исправность фар автомобиля. Осветительные приборы играют важную роль в обеспечении хорошей видимости на дороге.
Следите за состоянием стекол и зеркал вашего транспортного средства. Чистые стекла и зеркала помогают водителю своевременно увидеть опасность.
Всегда помните о правилах дистанции и скорости движения, особенно в сложных погодных условиях или в темноте.
Предупреждайте заранее других участников дороги о ваших маневрах, используя поворотники и предупреждающие сигналы.

Подробности

27 января 2026

В нашей столовой полным ходом идет капитальный ремонт, который позволит значительно улучшить условия для приготовления и приема пищи.

В настоящий момент на кухне обновлены стены, полы и потолки, установлены новые плиты, стеллажи и вентиляционная система.

Обеденную зону так же ждет преображение.

Подробности

23 января 2026

Уважаемые потребители!

Компания «ТНС энерго НН» продолжает расширять каналы коммуникаций с клиентами. Теперь мы представлены в официальном российском мессенджере MAX.
Здесь мы:
Расскажем об изменениях в законодательстве, тарифах даже при нестабильном Интернет-соединении;
Напомним о своевременной передаче показаний и сроках оплаты;
Ответим на самые актуальные вопросы о переоформлении лицевого счета, получении соцнормы, расчетах за свет и другие.

Подписывайтесь, чтобы быть на связи всегда и в удобном для Вас формате.

Подробности

14 января 2026

С декабря по февраль проходит зимний период Всероссийской акции «Безопасность детства – 2025 - 2026».

Всероссийская акция «Безопасность детства» в нашей стране проводится по инициативе Уполномоченного по правам ребенка при Президенте Российской Федерации с целью предупреждения детского травматизма, а также привлечения родителей к воспитательной работе с детьми.

 «Особое внимание – безопасности на улице, в зонах движения транспорта, на льду и в местах зимнего отдыха. Важно, чтобы риски были замечены вовремя и зима прошла спокойно для семей с детьми», - отметила Уполномоченный при Президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова.

Безопасность детей – забота взрослых! Не оставайтесь равнодушными – присоединяйтесь к участию в акции.

Уважаемые родители! Призываем вас:
- формировать у детей навыки обеспечения личной безопасности;
- ежедневно проводить с детьми беседы, объясняя важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;
- постоянно быть в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролировать место пребывания детей, регулярно напоминать о правилах поведения в общественных местах, в том числе о правилах дорожного движения для пешеходов в зимний период;
- запретить детям поздним вечером (после 22 часа) появляться на улице без сопровождения взрослых;
- не разрешать детям разговаривать с незнакомыми людьми, садиться в незнакомый транспорт; трогать незнакомые предметы (о подозрительных людях и предметах немедленно сообщать взрослым);
- запретить пребывание детей вблизи водоёмов, выход на лёд, играть вблизи железной дороги, высоковольтных линий, недостроенных и разрушенных зданий, а также с колющими, режущими, взрывоопасными и легковоспламеняющимися предметами (петарды, фейерверки и т. д.)».
- контролировать временной режим и информацию при просмотре ребёнком телевизора и работе на компьютере.

Одним из основных факторов успешного воспитания у детей навыков безопасного поведения является пример родителей!

Подробности

14 января 2026

МЧС России предупреждает:
Не оставляй включенные в сеть электроприборы без присмотра.
Следи за состоянием электропроводки, не допускай ее износа.
Избегай использования самодельных электроприборов.

Безопасность начинается с тебя!

Подробности

29 декабря 2025

Цель мероприятия — формирование приверженности к здоровому и трезвому образу жизни.
Кто-то скажет, какой вред может причинить один бокал шампанского? Но, по данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет, даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови, его влияние на кору головного мозга - колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки.

В новогодние праздники стоит обратить внимание на проблему потребления алкоголя, чтобы не омрачить жизнь себе и своим близким, каждый должен знать о вреде алкоголя следующее:
Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессией.
Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение. Потребление спиртного влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы.
Алкоголь – причина воспалительных процессов в организме.
Алкоголь влияет на сердце и сосуды. Спиртное приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
Прием алкоголя вызывает более 200 заболеваний.

Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Пусть новогодние каникулы не станут поводом для сожаления и стыда, а будут началом всего светлого и радостного
Ноль - лучший градус для жизни

Подробности

26 декабря 2025

ГБУ «Областной санаторно-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Золотой колос» (Арзамасский район)» стал ещё ближе — теперь мы доступны в национальном мессенджере MAX.

Мы расширяем наши цифровые возможности, чтобы вам было проще и быстрее получать важную, актуальную и проверенную информацию об учреждении.

 Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX и оставайтесь в курсе жизни центра: https://max.ru/id5202002271_gos

Подробности

22 декабря 2025

С 22 по 28 декабря в России пройдёт Неделя популяризации здорового питания.
Здоровое питание — это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, рак.
Крепкое здоровье – это работа над собой и своими пищевыми привычками. Здоровое рациональное питание помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Проблема современного мира – фаст-фуд. Это просто, удобно и экономит время, но такая пища ежедневно принесёт только вред для здоровья.
Принципы здорового питания основаны на качестве продуктов питания, их количестве и режиме. Важно максимально сократить потребление всевозможных сладостей, копчёной и консервированной продукции, жирной, острой, солёной, жареной пищи, снеков, полуфабрикатов, газированных и сахаросодержащих напитков. Включить в рацион необходимо: рыбу (2 раза в неделю), овощи, фрукты и орехи. 

Подробности

15 декабря 2025

ППК «Российский экологический оператор» в рамках информационно-просветительской кампании, посвященной популяризации раздельного сбора и осознанного потребления, разработала фото- и видеоматериалы, а также видеолекции на тему обращения с отходами.
На официальном сайте ППК «РЭО» для использования размещены:
- интерактивный курс «Дневник эковолонтера» из 12 уроков для учеников старших классов, студентов и желающих погрузиться в тему добровольчества (ссылка на материалы: reo.ru/dobro);
- мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта
«Помощники Земли» (ссылка на материалы: reo.ru/pomoshchni...) и
другие.
Официальный сайт ППК «РЭО»: reo.ru/.

Подробности

15 декабря 2025

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 15 по 21 декабря Неделей ответственного отношения к здоровью.

ВОЗ рассматривает ответственное отношение к здоровью как способность каждого человека, семьи и сообщества заботиться о своем здоровье, предупреждать заболевания, поддерживать хорошее самочувствие и эффективно справляться с болезнями и проблемами здоровья при помощи медицинских учреждений или самостоятельно.

Чтобы сохранить своё здоровье, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

Регулярные физические нагрузки. Занятия спортом поддерживают работу сердца, укрепляют иммунитет, поднимают настроение и продлевают жизнь. Выберите подходящий вид спорта — бег, плавание, тренажёрный зал или йогу.

Правильное питание. Рацион должен включать белки (мясо, рыбу, яйца, творог), углеводы (крупы, овощи, фрукты), жиры (орехи, масла, семечки) и клетчатку (зелень, овощи, бобовые). Полноценное питание укрепляет организм, защищает от болезней и улучшает работоспособность.

Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение повышают риск серьезных заболеваний. Чем раньше отказаться от них, тем быстрее восстановится здоровье.

Забота о психическом здоровье. Стресс негативно сказывается на физическом самочувствии. Заботьтесь о себе: отдыхайте, занимайтесь любимым делом, общайтесь с близкими.

Аккуратное применение лекарств. Самостоятельно назначать препараты нельзя. Дозировку и схему приёма назначает врач. Следуйте рекомендациям специалиста, соблюдая сроки хранения медикаментов.

Также отметим, что важное значение имеет регулярное прохождение профилактических обследований и диспансеризации. Такие мероприятия позволяют своевременно выявлять возможные проблемы и избегать тяжёлых последствий. Любые изменения самочувствия требуют консультации врача.

Будьте внимательны к своему здоровью и заботьтесь о нём ответственно!