Говорить о борьбе с суицидом важно.
Один из способов справиться с мыслями о самоубийстве - обратиться на Телефон доверия.
В Нижегородской области работает Единый общероссийский телефон доверия для детей подростков и их родителей.
Звонки на телефон доверия анонимные и бесплатные.
Вы можете обратиться на телефон доверия со следующими вопросами:
- Неприятное эмоциональное состояние
- Самоповреждение и мысли о суициде
- Сложности в отношениях с друзьями, близкими, учителями, другом/подругой
- Сложные жизненные ситуации: переезд в другой город, переход в новую школу, совершили ошибку и не знаете, как ее исправить, обманули родителей и не знаете, как признаться, ушли из дома, попали в плохую компанию, стали жертвой киберугроз, незапланированная беременность, вам предлагают наркотики или склоняют к плохим поступкам и нарушению закона и др.
- Школа и образование: переживания из-за предстоящих экзаменов/контрольной, отсутствие успехов в учебе, не можете определиться с профессией после выпуска из школы, не хотите ходить в школу, потеряли интерес к учебе, не понимаете, зачем вам это, испытываете стресс из-за учебной нагрузки, вынуждены ходить на секцию, которая вам не нравится
- Самооценка: не устраивает внешность или вы стесняетесь какой-то особенности, ничего не получается, потому что вас критикуют, вы не верите в себя, боитесь или стесняетесь знакомиться и общаться с другими людьми, слишком сильно переживаете из-за чужого мнения.
Это примерный список вопросов. Если вашего здесь нет, вы все равно можете обратиться на Телефон доверия, специалисты вам ответят, выслушают и помогут разобраться с трудностями.
Номер телефона доверия: 8-800-2000-122
Время работы: с 9:00 до 21:00 по будням.
Звонок бесплатный, анонимный и конфиденциальный.
Источник материала: telefon-doveria.ru/
