В народе говорят, говорить друг другу «Здравствуй!» – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.
Сегодня наш разговор пойдёт о том, как помочь нашему организму и никогда не болеть. Для этого нам необходимо: осознанно подходить к своему здоровью, знать и соблюдать правила личной гигиены для ценности здоровья, стремиться вести здоровый образ жизни.
Сейчас вам предлагаю отгадать загадки.
Лёг в карман и караулю: Рёву, плаксу и грязнулю, им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Носовой платок)
Носовой платок должен быть у каждого. Пользуясь им, следите, чтобы он был всегда чистым. Кашлять и чихать нужно в платок, особенно, когда болеешь. Он должен быть индивидуальным, платком нельзя делиться с друзьями.
Гладко и душисто, моет очень чисто, нужно, чтобы у каждого было- что это, ребята? (Мыло)
Мыло – настоящий друг. Оно помогает уничтожить микробы на наших руках. Мыть руки нужно перед едой, после туалета, прогулки, после общения с животными, поездке в транспорте и конечно же после игр.
На себя я труд беру: пятки, локти с мылом тру, и колени оттираю, ничего не забываю. (Мочалка, губка)
Мочалка или губка для тела тоже индивидуальный предмет, как носовой платок, мочалка нужна для тщательного мытья всего тела.
Вытирая я, стараюсь, после ванны паренька. Всё намокло, всё измялось – нет сухого уголка. (Полотенце)
Полотенца бывают разные банные и кухонные. Чтобы вытирать руки, лицо, ноги, тело мы используем банное полотенце. Кухонным вытираем посуду, чашки, ложки и тарелки.
Хожу – брожу не по лесам, а по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (Расчёска)
Расчёска – это тоже индивидуальный предмет личной гигиены, нельзя пользоваться чужой расчёской, иначе можно заразиться от другого человека перхотью.
Пластмассовая спинка, жёсткая щетинка, с зубной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щётка)
Зубная щётка у каждого своя, мы не пользуемся чужими зубными щётками, потому что это опасно для здоровья. Менять зубную щётку нужно один раз в 2-3 месяца.
– Ребята, вы знакомы с этими предметами? Это предметы личной гигиены. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ГИГИЕНА?
Гигиена – это умение ухаживать за своим телом.
С медицинской точки зрения гигиена – наука о поддержании здоровья и здоровой жизнедеятельности.
Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.
Человек, который соблюдает правила личной гигиены, он всегда здоровый, весёлый, энергичный, аккуратный. С таким человеком приятно общаться и дружить.
– А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок?
Чистота – залог здоровья
Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
В здоровом теле – здоровый дух.
Если хочешь быть здоров – закаляйся.
Нашему здоровью помогает отличное настроение, радость и улыбки. Давайте же делать это чаще и мы будем всегда здоровыми, бодрыми и счастливыми