Бывают моменты, когда проблемы кажутся настолько сложными и запутанными, что не знаешь, с чего начать.
В такой ситуации у тебя есть два пути: продолжать пытаться решить всё самостоятельно, рискуя усугубить ситуацию, или обратиться за помощью к специалисту. Это поможет тебе избавиться от напряжения и негативных эмоций.
Общаясь с психологом, ты можешь получить ценные знания и поддержку, которые помогут в поиске решения.
Если ты хочешь поговорить, но стесняешься, смело звони по номеру 8 800 2000 122! Конфиденциальность гарантирована — никто не узнает о твоем разговоре с психологом Детского телефона доверия.
Не бойся, звони! 8 800 2000 122