Дофамин и продуктивность: ТОП-7 причин собирать деревянные пазлы
Исследования о влиянии пазлов на интеллект показывают: игра приносит радость и повышает способности к решению сложных задач. А если обращаться к сборке пазлов ежедневно, можно серьезно «прокачать» продуктивность в работе и концентрацию.
Чем так хороша сборка деревянных пазлов?
1. Улучшение памяти. Сборка укрепляет существующие связи между клетками мозга и увеличивает генерацию новых связей.
2. Изобретательность и креативность. Собирая пазлы без рамки, мы создаем формы, не опираясь на границы. Никаких ограничений, готовых решений и правильных шагов!
3. Выработка «гормона радости» – дофамина. Так организм «вознаграждает» нас за каждую раскрытую загадку.
4. Арт-медитация и расслабление. А медитация помогает достичь хорошего настроя и спокойствия.
5. Решение сложных задач. С растущим уровнем сложности (например, сборка деревом наверх) игра учит мыслить оригинально и расширять видение своих возможностей.
6. Воображение. Стоит взглянуть на детали творческим взглядом, и они превратятся во что угодно!
7. Свободный процесс творения. В поиске творческих решений раскрывается и интеллект: можно расслабиться и смотреть в разных направлениях, и неожиданно для себя открыть нечто удивительное – но то, что вы совсем не искали.
Ребята, посещающие группу дневного пребывания или индивидуальные занятия со специалистами в ГБУ «ЦСПСД города Бор», с огромным удовольствием занимаются с различными пазлами и наборами от материала от Семейная столярная Woodstyle_bor | Ручная работа в рамках реализации проекта «Столярная мастерская детям с ОВЗ».
Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#Росмолодежь #Росмолодежьгранты
