Выполняя простую универсальную зарядку для людей в возрасте, можно улучшить функцию дыхания, помочь движению лимфы и крови. Главное, что следует помнить – полезно ежедневное выполнение физических упражнений. Только в этом случае можно действительно укрепить слабые и ранее неактивные мышцы, избегая их атрофии.

А вы знаете, что изучать иностранные языки в возрасте 55+ полезно для здоровья. Это доказанный факт. Память важно тренировать в любом возрасте. Вы можете разгадывать кроссворды, это неплохо, но правила иностранного языка сложнее и разнообразнее, а значит, тренировка будет эффективнее. Поэтому английский язык  людям  элегантного возраста нужно изучать.  Да! Обязательно, да!  Ведь это отличный способ не только освоить иностранный язык, но дать своему мозгу возможность развиваться, формировать новые нейронные связи, тренировать память и мышление. 

Прелесть занятий «для себя» в том, что не нужно ставить рекорды. Но, цели нужно ставить обязательно. Они должны быть приятными, достижимыми и чётко сформулированными. 

В нашем учреждении в отделении активного долголетия функционирует студия английского языка «English club», сформировано две группы. И многих в начале преследуют сомнения: "я уже ничего не помню", "в школе немецкий учили, не смогу понять" и др. Прогоняем сомнения прочь, ведь занятия проходят в игровой форме, с красочными пособиями и карточками, всё просто, понятно и доступно. На занятиях мы стараемся большую часть времени говорить на английском языке. На последующих занятиях планируем осваивать  и  грамматические задания, которые будем обыгрывать  устно. 

Итак,  начнем свой путь к покорению английского языка уже сейчас! Записаться на занятия можно по телефону 97152. Занятия проходят на бесплатной основе по адресу: г.Городец, ул. Мелиораторов, д.15. 

Получайте удовольствие от занятий, общайтесь и дарите нам свои улыбки! 

А, если Вы ещё сомневаетесь, просто посетите пару занятий и всё увидите и попробуете сами!

В Центре прошёл турнир по настольному теннису.
Этот вид спортивной деятельности развивает внимательность, ловкость и скорость реакции. Игра в настольный теннис помогает организму тренировать практически все мышцы , т.к. во время игры задействованы мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация!
Наши девочки и мальчики начинающие теннисисты, не у всех всё получалось, но все старались.
Болельщики подбадривали своих товарищей!
После соревнований дети расслаблялись в бассейне, накупались вдоволь!

Воспитатель: Киселева Е.Г.

Сегодня мы посетили районный Дом культуры, где для нас провели интересную квест – игру “Марафон вежливых слов”. Участники игры с большим удовольствием прошли все задания, посмотрели мультфильм о доброте и зле, а в конце мероприятия получили сладкие призы. Все вернулись в отличном настроении.

Огород и природа для пожилых людей как эликсир молодости и долголетия.
Очень часто садоводство и контакт с природой используется в качестве терапии для пожилых людей, так как выращивание растений положительно действует на их физическое, психологическое и эмоциональное благополучие. Иными словами, огород для пожилого человека – это настоящий эликсир молодости и долголетия, а также лучшее лекарство от стресса.