29 сентября в доме-интернате поселковая библиотека провела информационный час для ПСУ "Твои права от "а" до "я"", посвященное Международному дню правовых знаний.

Тренажеры для пожилых людей приобретают все большую актуальность. Это действительно удобный и доступный способ разнообразить физическую активность. Занятия на тренажерах укрепляют не только сердечно-сосудистую и дыхательную систему, но и способствуют повышению мышечной силы и выносливости. 

Советское кино - это отдельный вид искусства! Миллионы людей выросли на “Кавказской пленнице”, “Иронии судьбы” и “Бриллиантовой руке”. Удивительно, что советским фильмам удается удерживать аудиторию, несмотря на то, что прошло не одно десятилетие после их дебюта. Мы пересматриваем эти картины бесчисленное количество раз, и каждый раз находили что-то новое для себя.

Утренняя зарядка полезна для всех. Особенно она полезна для малоподвижных групп населения, вошедших в эту группу вследствие преклонного возраста или какого-либо заболевания. Комплекс упражнений приводит в тонус не задействованные группы мышц, придает бодрости организму на целый день, увеличивает поступление кислорода в организм и тем самым активирует работоспособность мозга.

Дыхательная гимнастика - это комплекс упражнений, которые улучшают вентиляцию легких, устраняют кислородное голодание тканей, нормализуют питание мышц, работу сердца и внутренних органов. Также снижается уровень тревоги и улучшается настроение.

25 августа были проведены индивидуальные занятия ЛФК «Дыхательная гимнастика» с маломобильными ПСУ нашего Дома-интерната.