По окончанию декады пожилого человека, получатели социальных услуг решили в знак благодарности коллективу Ардатовского дома-интерната изготовить «Дерево пожеланий». Каждый проживающий оставил на осеннем листочке свои пожелания и добрые слова. Спасибо вам огромное, наши уважаемые, дорогие получатели социальных услуг!

Наш филиал с.Стексово с православными беседами посетил о.Сергий. Получатели социальных услуг и персонал с большим удовольствием его послушали и узнали много нового и полезного для себя. По желанию о. Сергий побеседовал наедине, каждый спросил о чем-то личном. Такие встречи помогают переосмыслить свои жизненные приоритеты, осознать смысл жизни, научиться доброжелательному отношению друг к другу и ко всем окружающим, учат терпению и умению прощать.

Сегодня в отделении милосердия прошло спортивное занятие «Сильные и ловкие».

Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет.

Спортивная активность имеет огромное значение для пожилых людей. Она способствует поддержанию физической формы, повышению общей выносливости и укреплению мышц и суставов. Спортивные занятия позволяют поддерживать здоровье пожилых людей и сохранять их независимость и мобильность.

Одна из разновидностей пеших прогулок - скандинавская ходьба.

При ходьбе скандинавские палки добавляют устойчивости. В старшем возрасте у людей часто нарушается координация, есть проблемы с сохранением равновесия. Поэтому именно скандинавская ходьба становится оптимальным выбором. Принцип прост: контролируйте вдох и выдох. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и оказывает другие положительные эффекты на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний.

Таким образом, в целом скандинавская ходьба с палками для пожилых людей — хороший способ укрепить иммунитет.