Проведены занятия в «Школе здоровья для проживающих с артериальным давлением». Тема занятия: «Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?» Для пациентов с гипертонией важно: •Ограничить соль (5 г/день); •Есть меньше жирных продуктов; •Добавить больше калия и магния (бананы, шпинат, орехи); •Контролировать вес; •Включить овощи и фрукты; •Пить чистую воду, зеленый чай; •Перекусывать полезными продуктами (орехи, йогурт); •Ограничить алкоголь; •Питаться дробно (4–5 раз в день). Эти простые правила помогут снизить давление и улучшить самочувствие. Размещена информация на стенде: «Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?»

Всемирный день лени отмечается ежегодно 20 августа. Поэтому сегодня у нас в доме-интернате с проживающими прошла интересная беседа, посвященная теме, которая, пожалуй, знакома каждому из нас- разница между ленью и прокрастинацией. Многие из нас склонны путать эти два понятия. В ходе беседы мы попытались понять разницу между этими понятиями. Лень-это отсутствие желания что-либо делать вообще. Это состояние пассивности, когда человек не испытывает мотивации к действию, предпочитая этому отдых. Прокрастинация- не отсутствие желания, а скорее откладывание дел и обязанностей на потом, не смотря на понимание ее важности и последствий отсрочки. В отличие от лени, прокрастинация –это активное избегание, а не пассивное бездействие. В ходе обсуждения мы делились личными примерами и стратегиями борьбы с этими состояниями. В итоге, мы пришли к выводу, что прокрастинация-это более сложный психологический механизм, который требует более глубокого анализа и работы над собой. Лень же, может сигнализировать о необходимости отдыха, поэтому стоит прислушиваться к своему организму и заняться тем, что вдохновляет и заряжает энергией.

В доме-интернате регулярно проводятся занятия по арт-терапии, в ходе которых применяются сенсорные мешочки. Они служат эффективными тренажерами для улучшения мелкой моторики рук, стимуляции тактильных ощущений и координации движений, поддерживая и восстанавливая мышечную активность у пожилых людей.

В доме-интернате регулярно проводятся занятия по арт-терапии, включающие работу с бизибордом — специальной развивающей доской, оснащённой разнообразными элементами, такими как кнопки, замочки и шнуровки. Эти занятия помогают развивать мелкую моторику, внимание и творческие способности пожилых людей, создавая позитивную атмосферу и улучшая их эмоциональное состояние.

Жители нашего дома-интерната посвящают досуг любимому занятию — разгадыванию кроссвордов. Интеллектуальное увлечение помогает сохранить ясность ума, стимулирует память и вдохновляет на новые достижения.