Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Новости

Родственники военнослужащих могут отправлять письма и посылки весом не более 10 кг в зону спецоперации бесплатно через отделения «Почты России». В отправлении необходимо указать адрес: 103400, г. Москва-400, а также номер воинской части. Адреса воинских частей можно узнать у самих военнослужащих или в военных комиссариатах по месту призыва. 

Подробную информацию о правилах бесплатных отправлений в зону СВО можно уточнить в контакт-центре «Почты России» по телефону 8 (800) 100 – 00-00. 

Также жители могут отправлять письма всем участникам СВО по адресу: г. Москва, Суворовская площадь, д. 2, стр. 1, Центральный дом Российской армии с пометкой «Письмо солдату».

 

Встречаем наших весёлых и добрых друзей из театральной студии " Зажигай звезды

Сегодня в нашем доме - интернате, на свежем воздухе, прошёл групповой сеанс Библиотерапии - чтение вслух, который провела психолог Рубцова Надежда Владимировна.
Люди преклонного возраста более других подвержены депрессии. Напряженное психоэмоциональное состояние существенно ухудшает качество жизни, что в свою очередь негативно сказывается на здоровье человека. Устранить отрицательные эмоции и последствия депрессии способна библиотерапия для пожилых людей и инвалидов.
Это психотерапевтический метод лечения, в котором литература используется для коррекции и улучшения психического состояния пожилого человека

Встречаем наших друзей из театральной студии "Зажигай звезды" под руководством Натальи Верболоз. Это весёлые, творческие актёры,которые приносят в жизнь пожилых людей положительные эмоции. Встреча прошла в тёплой, дружественной обстановке.

Индивидуальное психологическое консультирование проводит психолог Рубцова Надежда Владимировна. На прием к ней проходят с различными проблемами. Надо выслушать пожилого человека, дать пищу для размышлений, облегчить эмоциональное состояние, помочь найти решение проблемы, подсказать, что можно изменить в данной ситуации.

Сегодня прошла беседа на тему: "Основы здорового образа жизни ". Под здоровым образом жизни мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья.
Правила здорового образа жизни:
1.У вас всегда должно быть хорошее настроение.
2.Каждый человек должен хорошо выспаться.
3.Необходимо следить за своими зубами.
4.Дружить с водой ( Вода необходима для закаливания, содержания в чистоте тела, нужна для правильного питания).
5.Соблюдать режим дня.
6.Необходимо во время и правильно питаться.

22 июня в России отмечается День памяти и скорби - в этот день в 1941 году началась самая кровавая и разрушительная в истории нашей страны война. В этот день в России отдают дань уважения тем, кто погиб в годы войны, трудился в тылу во имя Великой Победы, чтобы сохранить в памяти поколений их подвиг. Вспоминая старые фильмы о войне, нельзя не вспомнить эту замечательную киноленту. Это одна из самых сильных военных ролей легенд советского кино Марины Ладыниной и Евгения Самойлова. Фильм о долгожданной и тяжёлой победе, о прошедших войну молодых людях мечтающих о мирной и счастливой жизни... Ветераны получили много положительных эмоций от просмотра этого фильма.

Что происходит во время релаксации?

-Снижается частота сердечных сокращений.

-Замедляется и углубляется дыхание.

-Снижается и стабилизируется кровяное давление.

-Расслабляются мышцы.

-Организм начинает восстанавливаться.

В дополнение к своему эффекту физического успокоения, релаксация помогает побороть заболевания, облегчает боли, усиливает способности к решению проблем и повышает мотивацию и продуктивность.
Занятия проходят в подгруппах.

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст