29 сентября отмечался Международный День Сердца. В этот день в нашем доме-интернате прошла важная встреча, посвящённая профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Мы обсудили основы правильного питания, полезные физические нагрузки и правила, позволяющие избежать нарушений в работе сердца.
Во время беседы участники узнали о простых способах самоконтроля и предупреждения заболеваний. Всем желающим предложили измерить артериальное давление и пульс, чтобы проверить собственное здоровье.
Эти знания станут хорошим фундаментом для дальнейшей заботы о собственном сердце и организме в целом. Главное правило — уделять сердцу столько же внимания, сколько оно заслужило!
Давайте беречь сердце сообща и продолжать вести здоровый образ жизни!